男人小心：同房頻率太高，除了腎虛，這4個危害可能更嚴重

很多男性朋友都關心這個問題：同房頻率太高，真的會腎虛么？

這個問題是很多人心裡會有的疑問，你看一些電視劇裡面的惡婆婆，也會因為擔心兒子同房傷身而對夫妻感情大家干涉。那麼，同房頻率太高真的會傷腎甚至導致腎虛嗎？

首先我們要解決一個問題：什麼是頻率太高？一位美國性學專家最近公布了他的一項理論，他認為性愛頻率等於「年齡的首位數×9」，這樣的頻率是比較合適的。如果超出這個頻率，就是太高。超出得越多，也就越不健康。

這個計算方法，只包括20歲以後的人。比如，如果你20歲，那麼二九一十八，也就是說，你合適的同房頻率是每10天8次；如果你30歲，那麼三九二十七，合適頻率應該是每20天7次；如果40歲，應該是每30天6次；50歲，則是40天5次，以此類推。

大家可以對照一下，看看你的同房頻率是高還是低。理論上，頻率較為適中、並且定期同房，是有益於體內激素平衡，因而有助於身體健康的。而同房頻率太高，的確會傷身，主要體現在下列幾個方面：

1、降低精子質量

雖然你的體內每天都在產生上億的精子，但每一個精子從產生到真正成熟需要90天左右。每天都有新成熟的精子，也有排出去的或衰老的精子，精子數量本來應該保持一個動態平衡，但如果連續6天同房，從第七天開始，成熟精子的數量就下降了，需要恢復兩天才能正常。所以，那些想要懷孕的夫妻，不應該天天同房，否則精子質量下降，反倒不容易受孕。

2、生殖器官衰老及誘發前列腺疾病

任何器官或組織，如果你過度使用，都會因為過度勞累而出現提前衰老，生殖器官也一樣。同房頻率太高會加重生殖器官以及中樞神經的負擔，持久反覆充血也可能誘發前列腺炎等病症。

3、容易腰背肌肉勞損

你一定深有體會，同房是個體力活，需要腰腹部用力，也就使得腰背部的肌肉更容易勞損，從而感覺腰酸背痛，也就是所謂「腎虛」的癥狀。

4、誘發性功能障礙

同房過後，生殖器官會在一段時間之內對性刺激沒有反應，這段時間或長或短。如果同房頻率較高，會使得這段「無反應」的時間變長，時間長了可能會影響到性功能，出現勃起障礙。

大家可以看到，雖然中西醫對於同房頻率太高的後果解釋術語不同，但基本上持一致態度：都不贊成，且都認為可能傷害到生殖系統功能以至於身體健康。所以，說同房頻率太高會「腎虛」不是嚇唬你的。

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