為什麼有的寶媽產後變胖，有的卻變瘦？原因不外乎這些

每個女人都是非常關注自己的身材形象的，這是眾所周知的事情，不少的女孩子都喜歡把減肥掛在嘴邊，為了保持良好的身材，很多女孩花費時間和金錢去健身，去鍛煉，可是，對於女性來說，不管多麼努力的管住嘴，邁開腿，有一件事情是無論如何是逃不掉的，那就是結婚生子。

女人懷孕生子是一個巨大的生理變化的過程，會讓寶媽們的身材發生翻天覆地的巨大變化，並且從此身上會變得贅肉多起來，之前曼妙的身材和平坦的小腹也不復存在了，正常情況下，只有極少數的辣媽，在產後還能保持良好的身材。

生完寶寶後，寶媽的身體恢復方面不僅和自身的體質有很大的關係，也和其他因素有關係，有的寶媽儘管生了寶寶，身材也保持的很好，究其原因，不外乎這些。

一、月子期間恢復的好

產後寶媽們，坐月子是一個非常重要的過程，在這期間，不僅要寶媽們的身體的功能恢復到產前的正常狀態，還要寶媽們的身體也恢復正常，所以，做好月子對於寶媽的身體恢復是非常重要的。寶媽們切忌不要在月子期暴食暴飲，也不要為了減肥而盲目的節食，這樣對自己的身體和寶寶的母乳都沒好處。

二、產後母乳餵養寶寶

母乳是純天然的奶粉，醫生都會建議寶媽們最好給寶寶進行母乳餵養，在寶寶出生的前六個月內，母乳能為寶寶提供足夠的營養物質，寶寶不需要再額外的喝水和吃配方的奶粉，不僅如此，母乳內還含有抗體，對寶寶體質也會很好的，正常情況下，母乳餵養的寶寶更容易瘦下去，寶媽更容易恢復到之前的身材。

三、多數一個人帶寶寶

有的寶媽因為各種原因不得不自己一個人帶寶寶，這樣一來，照顧寶寶，喂夜奶，換尿布等都是寶媽一個人的事情，不僅如此，寶媽還承擔著全家人的家務工作，一些瑣碎的事情也要有寶媽來做，辛苦和操勞會讓寶媽很快瘦下來的，不過，寶媽也要注意好個人的身體，在帶寶寶的同時注意多加休息。

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