【美容護膚小竅門】秋季如何美容護膚？

原標題：【美容護膚小竅門】秋季如何美容護膚？

如果說美麗的女人有什麼共同點的話，首先想到的就是令人羨慕的好肌膚了。秋季氣候乾燥，皮膚容易缺水，這時候，更要好好護理我們的肌膚，才能美美噠。那麼秋季如何美容護膚？下面小編就和大家分享一下美容護膚小竅門

1、秋季美容要補水保濕

每天一定要攝入足夠的水分,並且隨身攜帶補水保濕噴霧,有事沒事都可以噴一噴。回到家裡還可以用面膜紙浸泡爽膚水或者化妝水等,做一個簡單的補水保濕面膜。

2、一個簡單的補水面膜

每天晚上臨睡前，要做一個簡單的補水面膜，美容護膚小竅門，這樣能將殘留在臉上的髒東西去除，並且收縮毛孔，最後再塗上護膚品，這樣皮膚才能修護好。

3、每天早晚兩杯水

秋季如何美容護膚，每天堅持早晚喝兩杯水，早上的一杯用來清潔腸道，晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會變的粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，令女人加快衰老。

4、一瓶礦泉水

礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質。美容護膚小竅門，每天洗完臉後，用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，等紗布邊干後再次浸濕，如此反覆的動作，就給皮膚補充了足夠的微量元素。

5、一個西紅柿或者是蘋果

在所有的水果和蔬菜中，西紅柿中的維生素C含量是最高的一種，因此每天保證一個西紅柿或者蘋果，補充維C，防止皮膚變黑哦。

6、11點前睡覺

美容覺對於女生來說是非常重要的，因此最好在晚上11點前睡覺，晚上的10點到早上的5點，是皮膚自我修復能力最強的時候，並且只有在睡眠中才是最有效的。秋季如何美容護膚主要還是要養成多喝水的習慣，不僅僅能護膚美容，而且還有利於身體毒素的排出。

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