血壓多少為正常？關於高血壓的誤區你知多少，一定轉給高血壓朋友

說起高血壓，很多人很在意這種病症，也有很多人覺得不會危及到生命，只需要聽從醫生的話，好好吃藥就好，但其實，高血壓是需要人們正確認識的一種疾病，今天就帶大家正是認識一下高血壓。

正常的血壓是指血液循環流動的前提下，血壓在多種因素的調節和影響下依舊可以保持正常波動，繼續為各組織器官提供足夠的血量，用來維持正常的新陳代謝工作，那麼血壓過低或者過高都會造成嚴重後果，這時就是我們所說的低血壓或者高血壓，所以血壓的消失是死亡的信號和前兆，這都說明血壓對身體有極其重要的意義。

那麼很多朋友就要問血壓為多少就是正常值，就是高血壓和低血壓的臨界值呢？下面就是小編的搜集資料總結啦~

正常血壓：90mmHg

高血壓：動脈血壓超過正常值的異常升高，收縮壓≥140mmHg 或舒張壓≥90mmHg。

低血壓：動脈血壓低於正常值的異常降低，收縮壓≤90mmHg 或舒張壓≤60mmHg。

其實影響血壓的因素有很多，比如心臟的心率；遺傳因素；精神壓迫壓力；年齡增長；藥物和疾病的影響。所以，平時生活中我們是可以控制和預防高血壓和低血壓的，保持一個好的心態面對工作和生活，避免過多藥物的服用，多運動鍛煉，增加心臟的能量等等，但是即便如此，依舊高血壓成為中國人的通病，但很多高血壓病人卻保持著自己的一個對病下藥的想法，這是高血壓現在最大的誤區。

很多人認為自己不難受，感覺不到胸悶和頭暈就是代表最近血壓比較正常，可以不用吃藥或者減少劑量；也有一些人認為最近頭疼頭暈特別厲害，吃了原來的劑量也沒有很大的改善，所以就擅自更改計量，增加原來的用藥量；還有少部分人覺得吃藥就會有依賴性，聽到有人吃一輩子的葯便決定自己治療，通過毅力或者什麼偏方治療，拒絕服藥，其實這些都是高血壓治療中最容易出現的情況，也是一個很大很危險的誤區，要知道高血壓是要在醫生的醫囑和治療下才可以控制的，所以一定要改變身邊高血壓朋友的誤區，好好聽醫生的話。

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