一歲的寶寶不愛吃飯怎麼辦？學會這兩道菜，讓寶貝好吃到停不下來

做了媽媽的人，每天最關心的就是寶寶的健康問題，比如會不會摔倒？會不會好好吃飯？會不會生病等等，其實在生活中，只要讓寶寶吃的好，睡得好，一般情況下，他是不會生病的，這時候有些家長會說，我家寶寶就是不愛吃飯怎麼辦呢？

今天小編就教大家做兩道非常簡單的食物，豆腐蝦丸和紫薯麵線，我們知道，豆腐好吃又好消化，蝦呢，又有很好的補鈣效果，做好以後，美味又營養，而且還有補鈣的功效，尤其適合一歲以上的寶寶，快來跟我一起看看是怎麼做的吧!

1、我們準備好所需要的食材，都有什麼呢，當然最不能少的就是豆腐和蝦仁，還有，澱粉，檸檬，青菜，雞蛋，好了，食材準備完畢，首先我們用清水把蝦仁和檸檬清洗乾淨，用小刀把檸檬切開榨成汁，用榨好的檸檬汁，來腌制蝦仁，大概十五分鐘左右就好，（注意，這裡不要放太多檸檬汁兩勺即可）接下來把剛才準備好的澱粉，和蝦仁混合，拿一個新鮮的雞蛋，打開以後，把蛋黃放在一邊，只留蛋清，然後把蛋清也倒在蝦仁裡面，用筷子均勻的攪拌，用攪拌器給他打碎，攪成泥。

我們把青菜和豆腐用清水洗乾淨，把豆腐用刀切成小塊兒，青菜切碎一點，然後往鍋里倒入適量的水，水開以後，把剛才準備好的青菜和豆腐倒在裡面，然後把剛才攪拌好的蝦丸，用湯匙放入水開的鍋里，煮三分鐘以後就可以了，最後往裡面滴入幾滴香油，一道清口又美味的豆腐蝦丸就做好了，非常的有營養，而且很下飯哦！

2、紫薯麵線，首先我們準備好一個紫薯，半碗麵粉，我先把紫薯清洗乾淨切成片，然後放到蒸鍋裡面蒸熟，把溫水倒進蒸好的紫薯裡面，用攪拌機打成泥，倒入剛才準備好的麵粉，和成麵糊，然後把麵糊裝入裱花袋裡面，起鍋燒水，水開以後，把麵糊擠到鍋里，水開以後，好吃的麵食就做好了，非常的香哦。

好了，今天小編就跟大家介紹到這裡，這兩道輔食都非常適合一歲以上的寶寶，美味又營養，趕快學起來吧！

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