有的人一喝酒就臉紅，這是肝不好嗎？看專家怎麼說

現在一般參加工作的就免不了各種應酬，那麼在飯桌上肯定會喝酒，而且有時候朋友聚餐也會喝個小酒，我們會發現，很多人一喝酒臉就紅，之前聽別人說喝酒臉紅是因為肝不好，其實這種說法是錯誤的，大家不要相信。

喝酒臉紅其實是因為體內缺少一種叫做乙醛脫氫酶的物質，這種物質會導致我們代謝緩慢，所以酒精進入人體之後不能有效的代謝乾淨，那麼堆積在一起就會是我們的血管擴張，使得臉部甚至脖子都會發紅。

那麼這種問題應該怎樣解決，可以在喝酒之前吃一點東西，比如說小菜啊、肉類啊之類的，這樣可以保護一下我們的胃，使酒精進入人體之後不會加快血流速度；還有就是一定要避免喝悶酒，特別是心情不好的時候，喝酒真的很傷身體，還醉的比較快，如果真的忍不了，可以喝一些紅酒，可能效果會好一點。

當然，最好的解決辦法就是盡量不要喝酒，即使是喝酒不會臉紅的人也要注意，酒喝多了真的特別傷身體，建議還是要少喝點酒。

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