如何預防出生缺陷 孕前注意五點因素

原標題：如何預防出生缺陷 孕前注意五點因素

任何夫妻都想生育一個健康聰明的寶寶，但有先天性缺陷的新生兒卻一直不在少數。在近幾年來，國家人口計生委發布了一則這樣的數據，在我國每過30秒就有一個缺陷兒出生。新生兒出生缺陷問題越來越被人們重視，那想要寶寶的夫妻，在孕前又該如何預防出生缺陷呢？

1.補充充足的葉酸。女性在懷孕前三個月和後三個月都需要補充充足的葉酸，有需要的話還可以在醫生的指導下服用葉酸片。我國提倡懷孕女性或備孕中的女性補充葉酸，以達到防止胎兒神經系統發育不健全的目的。

　2.體檢和遺傳諮詢。孕前夫妻雙方做好全面的體檢，根除一些具有傳染性的疾病，排除其體內可能存在的健康隱患。了解家族遺傳史，分析胎兒遺傳病的幾率，做出合理應對措施。

3、戒煙、戒酒。孕前抽煙喝酒對身體無益，長期以往甚至還會造成不孕不育，就算是受孕後，胚胎的質量也不高，存在缺陷的風險性大大增加。不僅備孕前夫妻要做到滴酒不沾，女性更不能吸入二手煙。

4、嚴防病毒感染。任何病毒對備孕女性和受孕女性而言都是致命的威脅，像病毒性流感、弓形蟲等，感染後會導致胎兒出現不同程度的缺陷，如先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、齶裂、性別畸形等。因而孕前一定要做好病毒檢測，預防病毒，家中的寵物也應先寄養在他人家裡。

5、避免消極或不良情緒。有研究顯示，備孕期間夫妻雙方所承受的壓力過大或具有不良情緒，會導致受孕困難，後期還會引起流產、胎兒畸形的不良後果。有很多患有唇裂的新生兒，都是由於懷孕時女性的消極情緒和不良心態引起的。

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