原來「胎毒」的源頭，可能是孕期這3件事，孕媽要早打「預防針」

相信在孕晚期的時候，有的老一輩會催促准媽媽吃鵝蛋去胎毒。其實胎毒只是我們通俗的說法，在西醫里則叫做產後急性過敏症的。是在孕期形成，產後發作的。

所以如果清楚胎毒的源頭的話，可能胎寶寶出生後，就不用經受各種皮炎，濕疹的傷害了。首先就是從飲食上出了問題，因為孕期飲食豐富，而且老一輩常安排各種大魚大肉等蛋白質，脂肪含量豐富的食物。

但其實一人真不用吃兩人份不說，孕期消化能力原本就有限。如果因為沒管住嘴而導致內熱，便秘等情況的話，由於拉粑粑是人體新陳代謝和排出體內廢物的主要手段。所以嚴重的話，這些髒東西可就會慢慢醞釀出胎毒了。

其次則是不良的生活習慣了，像是熬夜，情緒波動過大，愛哭愛生氣的話。體內的內分泌失調，免疫力會一降再降。這樣外界的細菌，髒東西就容易趁虛而入，在准媽媽體內興風作浪了，不僅影響自身健康，也影響胎兒發育呢。

最後還可能跟孕媽的體質有關係，例如准媽媽有過敏癥狀的話，最好去醫院提前篩查下過敏源，這樣餵奶的時候才不會因為誤食一些食物，從而讓寶寶也有過敏反應哦。

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