吃肉塞在牙齒裡面，還有口臭？教你一招，永久擺脫困擾

很多人都有這個問題，一吃肉就塞牙縫，吃肉塞牙是因為牙縫比較大，或者牙齒上有洞，老人們說不要老是剔牙，不然牙縫會越變越大，但塞牙了不剔牙不僅難受，食物在口腔里還極易滋生細菌，導致口臭，情況嚴重的，跟人說話都能聞到臭味，交流特尷尬。怎麼能解決曬牙縫和牙縫臭的問題呢，下面就跟小編一起了解一下。

學會用牙線

很多人之所以嘴巴裡面會有異味，很大一部分原因，跟牙縫臭有關，所以，我們要及時清除牙縫裡面的殘留物。對於提出殘渣，很多人都選擇用牙籤，那樣做，雖會有一定效果，但卻很傷牙。其實你可以選擇用牙線，如果你怕麻煩的話，最起碼每天睡覺之前用牙線進行深層的清除，還能防止牙結石的產生。

綠茶葉洗牙

這裡說的洗牙，並不是去專業的牙科店洗牙，而是用我們平常的綠茶葉洗牙。口腔中的病菌多屬於酸性，而綠茶屬鹼性，同時還含有豐富的維生素等營養素，用它漱口對於平衡口腔的酸鹼平衡很有幫助，還能有效去膩、去殘渣。注意進食完大約5分鐘後，是漱口的最佳時間，每次漱口不要少於30秒，另外，你也可以選擇直接咀嚼泡過的茶葉，最後吐掉，一樣有效呢

早晚堅持刷牙

很多口臭的人就是因為在日常生活中的衛生沒有注意，所以導致食物殘渣留在口腔裡面，所以要早晚刷牙，以達到儘可能地減少食物殘渣的積聚和腐敗，減少唾液停滯，減少蛋白質的分解產物，這樣可以治療大部分口臭的問題哦

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