胎動的時間規律

現在准媽媽都知道胎動的重要性，胎動就是胎兒在媽媽肚子里的活動，代表胎兒在母體內健康發育的代表，所以到了孕期18周左右，也就是從有胎動開始，准媽媽每天都要認真數胎動，一般情況下胎動出現在孕18-20周，胎動每12小時大於10次以上，每小時3-5次屬於正常胎動，胎動次數的減少或增多，可是是子宮內胎兒缺氧或者臍帶繞頸等情況。具體怎樣數胎動，仰卧，入睡前等數胎動，小編的往期文章里有關於如何正確數胎動，想知道的准媽媽可以查看。

胎動一般在夜晚孕媽媽入睡前，吃飯後，以及洗澡的時候孕媽媽會覺得胎動較為明顯，晚上時胎兒活動比較多的時候，而且夜深人靜准媽媽的感受也更加明顯，飯後准媽媽血糖升高，寶寶也是吃飽喝足，胎動自然也就多一些。此外可以多聽一些舒緩的音樂來進行胎教，在懷孕五六個月的時候，准媽媽就可以多聽一些舒緩的音樂，這個時候胎兒也能聽到。現在也有很多胎教機構，從娘胎里培養孩子的藝術天賦，也會安排課程，一般這種情況，小編不建議准媽媽每天都去，因為胎兒在母體內在成長發育，不是孩子在學校里上課，寶寶需要的是安心成長，一個舒適安逸的環境，能讓寶寶發育的更好，胎教可以在夜晚或者早上胎動比較劇烈的時候進行，一般這個時候寶寶比較興奮，也能夠和爸媽進行溝通。

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