實現夢想最直接的方法就是先好好睡一覺！
緊張忙碌的生活節奏，
和激烈殘酷的競爭壓力，
讓越來越多的都市人群倍感焦慮。
而他們丟失的不僅僅是自信和樂觀，
還有健康生活最基礎的安穩睡眠。
崗位、財務、人際關係，
住房、看病、孩子上學。
這些工作和生活中的瑣事，
總是沒完沒了的纏繞著我們的每一天。
尤其是在萬籟俱寂的夜晚，
它們總會一股腦兒的鑽進你的被窩，
搞得你輾轉反側夜不成寐。
睡不著覺聽起來彷彿不是什麼大事兒，
而經歷過的人都知道，
那種感覺會令人深受折磨、苦不堪言！
醫學上認為：
任何可能導致腦部中樞神經亢奮的因素，
都會成為造成失眠的罪魁禍首。
比如：焦慮、抑鬱、緊張、憤怒等等。
而長時間睡眠不良則可能
引發嚴重的健康問題。
並且是來自心理和生理
兩方面的嚴重傷害！
所以，失眠絕對是一個
應該提起全社會廣泛關注和重視的
——大事兒。
好在還是有人關心大伙兒的睡眠問題的。
比如最近揚子江葯業就發起了一項名為：
「百樂眠高鐵升艙」
的超有愛的活動。他們走心的提出了
「為愛深睡8小時」
的口號。▼
還在中秋和國慶節期間，
為參與活動的親們提供了
高鐵升級商務艙的驚喜。
讓他們能夠舒舒服服的睡一覺就到家了。
這個助力夢想的創意還真是既直給又給力啊！
活動憑藉獨到的創意和貼心的設計，
精準有力的觸及了都市人群的痛點，引起共鳴。
所以，話題一經提出便引發了不小的轟動。
網路上不少大V、紅人都發文聲援，
雖然切入話題的角度有所不同，
但對於失眠人群的關愛
和對於
「睡個好覺「、「把愛帶回家」
的支持，卻是不約而同的萬眾一聲。
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數以萬計的粉絲也對各路大V的觀點，
給予了各式各樣的有趣評論和互動。
還有不少網友曬出了自己
在活動中贏得的升艙火車票。
從北上廣深各路「漂兒」們，
到四五六七線的「小鎮青年」。
這個有意見有態度，有圖有真相的活動，
一時間讓所有的人都關注起了睡眠。
睡個好覺成了全民熱議的網紅概念。
在「好事不出門壞事傳千里」的網路審美之下，
這種傳遞正能量的活動能夠「火」成這樣。
足以說明有多少人在被失眠折磨，
又有多少人渴望擁有良好睡眠、帶夢回家！
當然另一方面也彰顯了百樂眠這個活動創意，
對市場洞察的獨具慧眼和用情走心。
這一次由揚子江葯業集團打造的，
「為愛深睡8小時」
活動所形成的熱門話題，
讓更多人認識和重視到了
失眠這個日益走向社會化的普遍問題。
並開始將睡眠與個人的健康和家庭的幸福，
創新性的聯繫在了一起。
這不僅體現了揚子江葯業作為一家葯企
強烈的社會責任感和不忘初心的人文情懷。
同時，也為全社會提出了一個
關於生活、健康和家庭等問題，
很值得深入發掘的思考方向。
失眠這個問題的確如很多人所說
——可大可小。
其實，只要多多注意平時生活的規律性，
還是完全可以防患於未然的。
控制和保持健康的飲食作息習慣。
尤其要學會放平心態去面對各種問題。
讓自己盡量遠離焦慮、抑鬱等不良情緒，
用樂觀豁達的態度去面對人生。
成就夢想要靠健康的體魄和點滴努力，
而不是怨天尤人或者戰戰兢兢。
所以，無論為愛還是為了夢想，
我們都應該每天讓自己深睡8小時。
實現夢想最直接的方式，
就是先去踏踏實實
舒舒服服的睡個好覺，
讓自己遠離失眠！
小編我已經做到啦，
相信你們一定也可以！
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