想挽回有新歡的異地戀男友，我該怎麼做？
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李月老師，是資深的頂級挽回婚姻導師，她被譽為婚戀行業的元老級專家，也是中國第一批小三分離權威專家。她專註於處理第三者介入婚姻的案例，在分離小三，維護婚姻方面有豐富的經驗，曾經手把手的成功幫助千名女性挽回婚姻
【男，女友向我提出了分手，我該怎麼挽回她？】
問題描述：我們在一起一年多了，平時我們都會一起吃飯看電影，但我女朋友近段時間特別忙碌，學業工作，我們三天也沒一起吃飯，我想找她安慰安慰她，但然後說的她煩了，強迫她做了點不願意的事，有些纏著她，過度的問了她的狀態，上周三我想陪她，然後她沒用，我倆拌了幾句嘴，之後她忙的時候，我說她忙完了我去找她，她沒用，就說我倆見面只能吵架，我還是去了本來想解決但是她更生氣了，之後也沒怎麼找過她，後來我想解決下問題她就不願意昨晚我給她打電話說了點，她也沒願意，回來跟我說分手，我覺得應該是自己給她太多的壓力，說的太多讓她煩，沒有用對的方式愛她，我心裡真的看著她難受自己也難過，我現在真心想改變一下，去挽回她。請老師大家給個意見幫助下。
李月老師：在這段關係里，你根本不懂得她的真正需要，只是一味以自己喜歡的方式去和她相處，當她學業很忙碌的時候，最需要的是你的關心，還有就是給她多一點空間，但是你卻總是纏著她，在她耳邊嘮叨，使她感到心煩，而且你還強迫她去做她不願意的事，使你們之間總是爭吵不斷，最終使她的情感不歸點爆發，讓她鐵了心要和你分手。
想要挽回她，首先你需要降低需求感，需求感過高的人往往都不被珍惜，你需要把時間和精力都花在自己身上，找到自己的愛好，把自己的魅力提升上來，才能更好地維護感情；其次要學會換位思考，通過和她多溝通，多了解她的想法，站在她的角度想問題，了解她真正想要的是什麼，然後滿足她的需求，才能讓她對你改觀，使感情有複合的希望。
【女，想挽回有新歡的異地戀男友，我該怎麼做？】
問題描述：我和他異地五年，我25，他26，當時因為他跟我談結婚登記的事情我表現的不為意，然後說話就起了矛盾，不經大腦就說了分手。已經冷戰一年了。最近問他還喜不喜歡我，他說他有女友了，這是他第二次說有女朋友了，說我們已經成為過去了，叫我自己保重，聽到他有新女朋友哭著打電話逼問他是不是真的，他顯得很不耐煩，有點反感我的行為罵我了，一起七年的時間他第一次罵我，我當時更絕望了，哭得更厲害了，就留下不好的印象。為了能二次吸引他，過了一天我跟他道歉不該打擾他，祝他幸福，要好好的。第二天他也跟我道歉語氣重了，不該罵我，過去了就讓他過去，好好保重。冷戰一年的時間我試過去挽留他，那時候有五個月沒見了，去他在的城市找他，見面後他顯得很冷淡，後來我試過瘋狂打他電話，微信，他當時第一次承認有女朋友了，沒有多說，後來我就冷靜下來了。後來的時間中，他突然兩次說很想我，叫我去找他，等我第二天說去找他的時候他又不回復我了，現在回想，他那時候已經有新女友幾個月了。又過了幾個月他有一天半夜瘋狂打個電話，微信我，說沒變、我當時很討厭他前兩次的行為，所以沒有接他電話，沒有回他信息，後來他再也沒像這樣找我，途中他會時不時發個表情給我，不知道他要表達什麼，就沒回復。現在情況很糟糕，他們已經同居了，我怕等不到二次吸引他，他女朋友就懷孕了，一轉身就一輩子了。今年3月份有一天晚上他用陌生號碼半夜響我電話好幾次，我猜到是他打得，因為當晚給我微信發表情的時間很吻合，現在回想他是想我了，還是想告訴我他有新女朋友了。我不知道還能不能挽回了，很想挽留他，局面好像發展不能挽救了，還能有救嗎？
李月老師：你說你用二次吸引去挽回，二次吸引的原理你都沒搞懂就隨便操作，只會讓事情越來越糟。不管在剛分手還是挽回的時候，你的不斷糾纏，完全暴露了你的需求感。二次吸引的前提是接受並承認分手的事實，但是不幸的是，你卻沒有把握時機去運用，以致現在這麼被動的局面。
但是你的情況並未到特別糟糕的地步，相信沒有一個人無聊得半夜三更給你打電話，只為了告訴你我有女朋友了，如果真的有，那恭喜你，他是在乎你的，想要讓你緊張。但是在我看來，他三更半夜給你打電話，只能說明他想你了，他跟現任的女友過得並不是很好，如果過得很好的話也不會聯繫你，不會懷念過去。
而且這種三更半夜打電話的事情是嚴重暴露需求感的表現，但是如果你也展示過強的需求感，表示你也很想他，他反而不著急了，甚至會逃跑，所以建議你找一個借口做無需求的測試，測試他是否對你還有需求，再進行下一步約會見面。
【男，女友要和我分手，該怎麼做才能挽回？】
問題描述：我們分手的原因主要有兩個，一個是她爸反對覺得我們不適合，一個是她自己動搖了覺得跟我沒安全感覺得累了，覺得我不成熟感覺我們性格不適合。所以這次見了父母后她父母一反對她就更加堅定了，再一個就是她對另一個男的有了好感，以前有過因為對我的愧疚想跟我分，她心裡一直有這個錯覺以為自己喜歡另一個精神出軌了感覺對不起我所以想分，她對我也一直很愧疚，我們是在一起上班，那個男的是她家裡介紹的相親對象。現在她父母加上她自己的原因她就要跟我分而且又搬出來說喜歡上別人了，態度很堅決說以後也不可能在一起，不管我做出什麼努力都不可能了，我該怎麼挽回她？我跟她一年的感情一直都很好，突然她態度這麼堅決，我覺得很突然很奇怪但她態度很堅決，我該怎麼做才能挽回？
李月老師：每一次的分手都不是突然的，而每一次最後分手的原因都不是主要原因，本身女方家長反對就很容易使女方安全感不夠，而你自己本身又不能給足安全感她，就會使她對未來產生不確定性，而你所說的努力是什麼努力？不斷的去強調你多麼愛她，還是去哀求或是做一些把自己感動到要哭，而對方還要花時間去理解的事情？你應該做的是去提升自己增加對方心裡的一致性，才是真正對的事情，切切實實地行動，比你一百句口頭承諾都有用。
【女，一時衝動跟丈夫離婚了，我還能挽回婚姻嗎】
問題描述：一時衝動離婚了，現在腦子裡天天想的都是他和孩子，很後悔，做什麼都沒心情，想著能不能在重新走到一起給孩子一個完整的家我們都是瞞著所有人離的婚，現在雙方父母也希望我們和好我們結婚快六年了，孩子四歲多，這幾年我們也經常吵架，談了半年就結婚了，他以前有個很短暫的一次婚姻，沒有孩子，開始覺得他這個人還挺好的，可是婚後我總覺得他不夠關心我，不愛我，有時會和一些女人發些簡訊什麼的，我也相信他沒有背叛我，這次是因為在買車上面意見不合，然後他就和我冷戰一個月，我一時想不開就說了過激的話讓他回來和我離婚，剛離婚我就後悔了，我想他一開始也不是很想離，出於面子我們都瞞著所有人去的，之後家人都算我，我也後悔，我就給他說我們能不能重新開始，他也不表態說不還是要，我現在對自己已經沒有信心了，我覺得自己已經沒有機會了，他現在每天都在和孩子打電話，到時從不過問我，只和我說孩子的事，他生病了我關心他他也不回，我也知道自己錯的地方，每次吵架我都控制不住自己，也就是想他能在乎我些，現在他的態度我真不知自己還能堅持多久，他是真的這麼絕情嗎？他的態度讓我很迷茫，我不知道自己能不能挽回婚姻
李月老師：你們的相處方式出現了問題，你們經常吵架，你覺得他不夠關心你、不夠愛你，你開始散發負面的情緒或者採取一些引起對方注意的措施，甚至在和他冷戰的時候在一時意氣之下提出和他離婚，你這樣做無非是想要對方挽留你，但是你卻沒有在意過他的感受。在離婚之後他不過問你只是不想和你吵架，因為你控制不了自己的情緒，你知道自己的錯誤，但是你從來沒有向他認錯。你只是在用自己的方式去挽回他，希望他能在乎你，但是這樣只會把他越推越遠。
想要挽回老公，你首先要建立共同性，當他指出你缺點的時候，你不要反駁，而是謙虛地承認錯誤，這樣能使你們的矛盾點降低；其次建立潛意識對接，通過和他多溝通，多了解他的想法，懂得站在他的立場想問題，就能更了解他，給予他支持和鼓勵，使婚姻重新回到正軌。
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