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女的太瘦很危險,不要像她一樣盲目減肥啦!

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女的太瘦很難看嗎?女的太瘦對自身的美觀有極大的影響,那麼女的太瘦的危害有哪些?不知道的女的感覺通過本文進行了解的,那麼你就會知道微胖的身材其實就很好的了。

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女的太瘦的十個危害

膽結石

我們人體的膽汁是由肝臟分泌的,其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等,平衡身體的一定的比例。但是太瘦的人,因為攝入的熱量太低,沉澱在體內的脂肪很快就會消耗,膽固醇也就會移動,膽汁中的含量增加,膽汁變得粘稠,分解出結晶沉澱下來就形成結石。


胃下垂

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每天吃幾口飯就能飽的女的,不要太羨慕她,其實她的胃每天都在經歷著很大的折磨。常常出現食欲不振、脹氣或是腹痛的情況,還要忍受做胃鏡的痛苦檢查,那麼結果很有可能是胃下垂。這是因為人體太瘦了,內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶變得鬆弛無力,腹壓下降,那麼胃的生理位置就會降低,造成胃下垂的癥狀。


子宮脫垂

因為沒有了足夠的脂肪保護,子宮很容易從正常位置沿著陰道下降,子宮頸下垂,甚至是脫出陰道口外,形成我們常聽說的子宮脫垂情況,嚴重者還有可能造成宮頸口感染,甚至是宮頸炎。

骨質疏鬆

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有研究發現,體質瘦弱的女的骨折發生是概率比體重標準的女的高一倍左右,這是因為太瘦人體內雌激素水平不足,影響鈣與骨的結合,不能正常的維持骨密度,才會出現骨質疏鬆和骨折情況發生。


不孕

女的體脂百分比至少要達到17%,這樣才能維持正常月經周期和性慾水平,之後才能正常的懷孕、分娩、哺乳等。這是因為脂肪能將腎上腺皮質提供原材料加工轉化為雌激素,是體內卵巢以外製造雌激素的重要場所。體內脂肪太少,雌激素的合成與血液內的濃度水平會受到影響,雌激素水平處在不足一個狀態,而這個水平會影響女的生育能力。


貧血

體形過於消瘦一般存在營養攝入不均衡,鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足,平時吃的少,基礎代謝就比一般人要低,腸胃蠕動也比較慢、胃酸分泌比較少,影響物質的吸收,這對都是貧血的原因。

記憶力衰退

女的大腦主要動力來源於脂肪,能刺激大腦,加快大腦處理信息能力。但是消瘦的人體內脂肪攝入量或是存儲量不足,人體營養缺乏,讓腦細胞受損,直接影響到記憶力,讓太瘦的人群越來越健忘。


脫髮

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頭髮主要成分是魚朊的蛋白質、鋅、鐵、銅等微量元素,對身體太瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質提供不足,會頻繁的脫髮或是發色失去光澤。

十二指腸瘀滯

十二指腸橫段位於腹膜後,是消化到中最固定的部分,過於體瘦的人呢,腸系膜和後腹膜脂肪稀少,內臟下垂,無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙,導致十二指腸遭受壓迫。那麼吃下去的東西就難以消化,出現腹部飽脹不適或是伴有疼痛及嘔吐癥狀。


血尿

腎臟是由一層緻密的結締組織包裹著,人體過於消瘦,體內脂肪含量不足,結締組織會變得鬆弛,肌力減弱,不能給腎臟能依託的外在肌肉保護,腎臟下垂會造成內部靜脈血滲出,出現血尿,還伴有腰部酸痛癥狀。

廣大的女性...你們說呢?


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