坐完月子後，怎麼判斷身體恢復好不好？看什麼時候來月經就明白

小莉是一名剛生產完不久的寶媽，看著護士抱著熟睡的寶寶來到她面前時，她覺得沒有比這個時間更幸福的時候了，但是在幸福之餘，她開始擔心產後恢復的問題，拍恢復不好會落下許多病根，坐完月子後，怎麼判斷身體恢復好不好？其實看什麼時候來月經就明白，看月經來的時間就能很好判斷。

大家都知道，孕婦在懷孕之後，月經就會停止。月經是因為在女性每月的排卵期，卵子在子宮著床後，因為卵子沒有受精而在24小時內衰亡，在逐漸的過程中最後會帶著子宮內膜一同脫落，使得子宮的毛細血管破裂造成出血，也就是月經。在懷孕後，卵子會和精子結合成受精卵，在子宮著床後開始發育，子宮內膜為了保護受精卵，會為了發育成胎兒而增厚做準備，子宮內膜不再脫落，孕期也就沒有了月經。

雖然月經暫時停止後，女性會覺得方便許多，不需要擔心漏紅，也不會因為月經而感到難受了，但是在孕期結束後，月經一直不來卻並不是好的現象，因為這可能反映著子宮恢復出現了問題。因為在懷孕期間，身體受激素水平的影響會發現許多變化，在產後激素水平逐漸恢復後，子宮和卵巢的功能也會恢復正常，月經也會跟著一起到來。所以坐完月子後，怎麼判斷身體恢復好不好？其實月經的到來時間可以判斷身體的恢復狀態，知道子宮的恢復健不健康

在產後會對寶寶進行哺乳的寶媽，一般的月經恢復時間是在產後的三個月左右，這也是最佳的恢復時間，所以看什麼時候來月經就明白身體好不好。因為三個月可以讓寶媽身體的許多機能恢復都得到一個完善，這時月經恢復就說明寶媽們子宮恢復狀態很好。但是如果寶媽在產後不打算哺乳的話，那麼月經就會比正常恢復時間提前一些時間到來，這也是正常的現象，並不是不好的，所以寶媽們不用因此感到擔心。

雖然說月經恢復時間也會因人而異，但是就像上面說到的一樣，提前是一種正常現象，那麼月經時間晚了也是好的現象嗎？如果相差時間不是很大，那麼是不用擔心的，而且不是順產，而是剖腹產的寶媽的話，月經的恢復時間會更長，大概需要一年的時間才能恢復。但是如果在順產的情況下，到來的時間比正常時間晚了太多，那麼寶媽們就要趕緊去醫院進行檢查了。

坐月子期間的恢復狀況對身體和子宮的影響很大，但是即使月子安全度過了也還不能鬆懈，因為子宮仍在恢復狀態，要注意飲食和身體的管理，不要讓子宮受寒，畢竟這關係著女性以後的生活。對此，大家怎麼看呢？（版權聲明：圖片來源於網路，如有侵權請聯繫作者刪除）

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