燒開的自來水和桶裝水，喝哪一個更健康？估計很多人搞錯了！

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眾所周知，水是生命之源，人們雖在生活中隨時隨地都可以找到飲用水，所以很多人對水不那麼重視，但是關於水和食物，如果讓一個人餓幾天，可能還能活下來，但是如果一個人幾天幾夜不喝水的話，可能就無法正常的活下來，由此可以看出，水對我們的生命非常的重要。

但是現在很多人也非常注重養生，對於水的質量要求也比較高，很多人喜歡喝過濾的純凈水或者是桶裝水，而有一些人覺得並沒有那麼講究，就喜歡喝自來水，燒開就可以了。燒開的自來水和桶裝水，喝哪一個更好？或許結果與你想的不同！下面我們就一起來了解一下吧。

燒開的自來水和桶裝水，喝哪一個更健康？估計很多人搞錯了！

桶裝水

其實我們常見，辦公室大多會飲用桶裝水，而且很多人覺得桶裝水可以直接飲用，不用燒也可以喝，關鍵是用起來非常的方便，其實關於桶裝水很多也存在著很多問題，只是我們沒有細細的研究過，首先桶裝水的質量問題，就目前形勢而言，桶裝水的生產質量可謂參差不齊，所以一般人很難識別桶裝水的真偽，如果是一些不正規廠家生產的桶裝水，喝了還不如自己家的自來水安全，所以說桶裝水在選擇的時候一定要選擇正規廠家生產的。

關於桶裝水的保質期問題，很多人可能忽視了這一個問題，覺得水根本就沒有保質期，其實根據數據研究發現，桶裝水打開5到10天後，桶裝水的衛生狀況就會呈現下降的趨勢，水中的細菌總數就會越來越多，甚至可能出現超標的現象，所以說如果水喝得比較慢的時候，桶裝水最好選擇小桶裝的，開封后也要儘快喝完，不然水可能會出現變質的現象，這樣對於人體就會造成一定的傷害。

自來水

對於一些居民來說，可能會選擇自來水直接飲用，眾所周知，自來水水廠的水源採集點都是要經過嚴格篩選的，而且經過了複雜的消毒，所以自來水的水質是很有保證的，但是自來水的水源是好，但是無法保證自來水在輸送的過程中，不受病毒和細菌的感染，其實在輸送的過程中，很容易受到細菌的侵襲，水質就容易出現細菌，但是，這些大部分的病毒和細菌在高溫之下能夠被消滅掉，所以人們也不用過多的擔心。

自來水和桶裝水的對比，自來水和桶裝水相比較，自來水中會含有大量的礦物質和微量元素，不僅能夠有效的幫助身體補水，還能夠幫助身體補充一些微量元素，對於身體健康來說是有一定好處的，但是桶裝水可能要經過一些處理，損失掉一部分營養物質。

綜上所述，桶裝水是沒有自來水好的，所以說燒開的自來水是最簡單也是最健康的飲用水，你還有更好的建議嗎？歡迎在下方留言，感謝您的閱讀。

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