芬蘭研究稱：從小保持理想心血管健康狀況，長大後眼睛血管更漂亮

眼睛是心靈的窗戶，也是了解心血管健康狀況的窗戶。

近期發表的一項芬蘭研究提示，從兒童期起一直維持理想心血管健康狀況的人，中年時期視網膜微血管結構更好。

按照美國心臟協會的定義，理想的心血管健康狀況分為行為健康和身體健康，行為健康包括不吸煙、體重指數正常、體育鍛煉達標及飲食健康，身體健康的指標則有不吸煙以及血脂、血壓和血糖正常。

研究者稱，該研究是首個評估兒童期心血管健康狀況與成年期視網膜血管關係的研究。

眾所周知，視網膜小動脈變細、變彎與高血壓、動脈粥樣硬化和糖尿病等疾病有關。該研究說明，中老年期發現的心血管病實際上從很年輕的時候就已經產生苗頭了，早到兒童期甚至更早。同時也說明，一生努力保持理想的心血管健康狀況，對於預防視網膜微血管發生不良變化非常重要。

該研究從芬蘭5個城市納入418例12~18歲的受試者，25年後檢測受試者的視網膜血管結構，包括直徑、長度、彎曲度等。

研究者發現，兒童期理想心血管健康狀態與成人後視網膜小動脈彎曲度呈負相關，即達到理想狀態的心血管健康指標越多，視網膜動脈彎曲度較小。

另外，兒童期至成年期理想心血管健康指標改善的人，成年期視網膜小動脈直徑越大，視網膜小動脈長度/直徑比值較低。然而，在成年期已經出現糖尿病或空腹血糖受損的人中，隨著兒童期至成年期心血管健康狀態越來越差，其視網膜小靜脈直徑擴大。

該研究者還提示，如果兒童期有些心血管健康指標沒達標，此後如果努力改善，成年後視網膜微血管結構也能保持得比較好。

來源：Matthew D. Campbell, et al. Impact of Ideal Cardiovascular Health in Childhood on the Retinal Microvasculature in Midadulthood: Cardiovascular Risk in Young Finns Study. Journal of the American Heart Association, Originally published 12 Oct 2018

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