小伙為cos雷神，每天堅持健身，看到他吃的食物嚇哭了！

雷神是漫威系列中的一位重要英雄，在電影中由克里斯·海姆斯沃斯扮演。目前已經擁有了3部個人電影，在整個漫威體系中佔有很大的份額，同時這也導致了他的粉絲增長的速度十分迅速。

很多雷神的粉絲都十分喜歡克里斯演繹的雷神，包括他在電影中略帶逗比氣質的表演和一身強健無比的肌肉。很多漫迷們都在漫展中嘗試過cos雷神，但是想要還原這個角色並不像表面上那麼容易。

如果是一位漂亮的女孩子，那麼主需要針對電影中雷神的裝扮進行還原即可。上圖的這位妹子就是一個很好的例子，別樣的雷神給了觀眾別樣的美感。但是如果換成一個男生來cos的話，就必須擁有強壯的肌肉。

要知道雷神的扮演者克里斯的肌肉可不是蓋的，即使在平時的生活中，克里斯都會保持較低的體脂率，也只有這樣強壯的體格才符合雷神的標準。很難想像一個瘦弱的男生來扮演雷神會是一種什麼樣的景象。

不過對於雷神的忠實粉絲來說，健身其實也算在了cosplay的一部分當中，圖中的小伙cos的雷神就基本還原了電影的形象。這樣的肌肉線條完全可以讓其勝任電影中雷神的替身。

要獲得這樣的好身材，除了要堅持每天鍛煉之外，還要對於自己的飲食進行嚴格的限制和規定。大量的雞蛋清和雞胸肉是必不可少的，為了攝取更少的脂肪，很多健身人士放棄了無數的美味，這樣長期清淡無味的飲食，足以淘汰意志不堅定的跟風者。只有堅持下來，才能夠像上面那位小伙和克里斯一樣，擁有讓別人羨慕的好身材。

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