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7天背完整本GRE,我的心路歷程都寫在這裡了

"我曾花3天時間背完484頁雅思單詞,然後又花7天背完了449頁GRE。我認為,背單詞這件事,並不需要多少天賦。只要方法得當,普通人也能擁有所謂的『超強記憶力』。"

"所以,我決定把我的經驗分享給你。我能做到,你肯定也能。"

我們採訪過許多英語學習者,但能說出這種"大話"的,似乎他是第一個。

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說這話的人,叫申一帆,是一名95後

記憶力難道不是天生的嗎?

"當然不是。除了極少數天才,大部分普通人,都可以通過後天訓練來提高記憶力。"他一開始就試圖破除我的迷信。

不少人都看過《最強大腦》,裡面的參賽選手記憶力都超強。

但其實,大部分參賽選手都經歷過專業的後天訓練。電視節目只告訴你"記憶力很強"這個結果,卻不告訴你過程,所以大家才會覺得"神乎其神"。

兩年前,申一帆也參加了《最強大腦》,並成功晉級,加入中國戰隊,戰勝了外國選手。

最強大腦 官微

"和其他選手交流之後,大家都相視一笑——原來,我們平時訓練記憶力的方法,本質上都差不多。"

"從那以後,我的觀點更堅定了:記憶力,是可以後天訓練的,無關天賦。"

申一帆不僅"戳穿"了自己的神話,還把一大票"天才"神話給戳穿了。

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申一帆還是國內為數不多的擁有"世界記憶大師"證書的人。

*編者註:世界記憶大師(International Master of Memory)是由世界記憶運動委員會頒發的頭銜,是對記憶能力極強的人士的一種國際官方認可。目前全球僅有3000多人擁有這一稱號。

世界記憶大師證書(申一帆本人供圖)

同時,他可能也是國內第一個也是唯一一個能夠點背GRE(7天背完)和雅思單詞書(3天背完)的人。

*編者註:"點背"的意思是,你隨便問"第x頁的第y個單詞是啥",他馬上就能說出來。

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那麼,普通人該如何訓練記憶力呢?

申一帆認為,關鍵是搞懂人腦記憶原理。

申一帆供圖:人腦記憶原理

就拿背單詞來說:

比起英語單詞中抽象、枯燥的字母符號,我們的大腦對生動有趣、誇張奇特的圖像印象更加深刻,記憶也更牢固。更重要的是,這樣記單詞可以解決"用的時候想不起來"的問題,不會讓你的單詞量變虛高。

申一帆供圖

"記"和"憶"同樣重要:光把飲料放進冰箱還不夠,更重要的是,等你想喝的時候,你能馬上把飲料找到、拿出來。

圖 片 聯 想

比如boot這個單詞,是"靴子"的意思,字母boo我們可以聯想到象形,像數字600,字母t就像一隻靴子。所以我們可以聯想,媽媽花600塊錢買了一雙靴子(想像這一隻靴子後面還有一隻)。

編 碼 法

將單詞拆分,把每一部分都賦予特定的含義,這個過程就是編碼。

比如,stash /st??/ v.隱藏;n.隱藏物;st 石頭 + ash n.灰;聯想:石頭st裡面隱藏stash了很多灰ash。

comet /?k?m?t/ n.彗星;com 來 + et 外星人;聯想:來了com一個外星人et,乘坐著彗星comet。

當然,除了以上兩種,還有熟悉單詞法、詞根詞綴法、對比記憶法、萬能編碼法等很多方法。

"同一個單詞可以同時使用多種方法來記憶。就像用多種解題思路檢查同一道數學題一樣——在大腦里連成線、交叉成網,不僅快,而且很難忘記。"

你可能會問了:如果遇到很長的單詞,這些方法還管用嗎?

"當然管用。這些都是通用的記憶方法,適用於一切單詞——小學、中學、大學、留學……統統適用!不然我也不可能花7天背完GRE、花3天背完雅思嘛!"申一帆說。

其實,每一種方法的原理都很好懂,但如何具體操作、如何聯想、如何拆分、如何編碼等等,就需要進行一定的專業訓練,才能達到"以不變應萬變"的效果。

今年8月,申一帆在果殼開設了一期單詞特訓營,沒想到很快就吸引了2797名同學參與。這裡邊除了備戰四六級、專四專八的大學生,還有相當多的留學生,甚至還有小學生和40多歲的成年人。

"好高興能有這麼多人認可我、支持我。所以,我決定開第2期特訓營。"

第2期特訓營的內容,根據第1期學員的意見進行了增補和調整,不論你是老學員還是新同學,都可以來參加。

不管你是考四六級、專四專八、托福雅思,還是其他考試,我的訓練方法一定能讓你取得立竿見影的效果!

我們的目標是:讓我們紅塵作伴,瀟瀟洒灑,在背單詞的不歸路道路上,一去不復返根本停不下來!

掃碼加入

申一帆的單詞訓練營

世界記憶大師親自開營

21天單詞特訓

圖文+音頻講解+課後練習

2次直播答疑

永久保存+無限回看

限時優惠79元

原價129元

(花幾頓外賣的錢,換一個好成績,不虧吧?)

訓練目標

通過科學的訓練,掌握各種單詞記憶法

提高背單詞效率,起碼能超過95%的普通人

課程時間:10月22日-11月11日

當然,你也可以按照自己的學習進度逐步解鎖課程小節,但中間有幾節直播課程——這個時間是固定的,如果錯過了,你就只能回看直播記錄,不能參與現場問答啦!

適合人群

1)任何有背單詞需求的人,當然主要是學生群體

2)成年人、小朋友也可以

3)小學/中學/大學/留學、中高考/四六級/專四專八/托福雅思…任何階段、任何英語考試都適用

學習契約

1)本特訓營教給你的是方法,不講單詞,也不會推薦任何教材或詞書

2)只學方法不練習=白學,你需要勤加練習和實踐——這要靠你的自覺

3)你手上的任何教材、詞書都可以作為訓練材料

4)既然花了錢,就請堅持認真學完,如果中途放棄,損失的是你自己

課程特色

掌握一套高效、系統、科學的單詞超級記憶體系

實戰性+普適性,一種方法能運用在任何一個單詞的記憶上

學練結合,教學結合實例講解與作業練習,每一天進步看得見

在線互動答疑,與世界記憶大師實時交流

課程永久保存,可反覆、無限次回看,一次購買,終身擁有

課程安排

課程日更。

第1天講課程內容+單詞表;第2天講單詞記憶方法+測試,以此類推。

每節課約15分鐘,但後續的練習和鞏固就要靠你的自覺性了

額外福利

1)前50名可送圖樣單詞詞庫

2)免費加送一節記憶宮殿課程

4

很多人說,記憶力是天生的。

"我不否認極少數天才天生自帶超強記憶力。但就我個人而言,我的觀點是:記憶力是可以後天訓練出來的。"

第一期開營前,就有不少果殼網友留言:

所以嘛,"神人"就在你身邊——你不需要是神童,也不需要是天才,只要掌握了科學的方法,經過後天訓練,照樣可以在記憶力上秒殺95%的普通人。

申一帆參加《最強大腦》現場挑戰

況且,上一期特訓營的學員,都說效果拔群——他們並沒有覺得很難、很高深

不僅不覺得難,反而還覺得輕鬆有趣加愉快

花幾頓外賣錢,來試試?

背單詞這事兒,真不難

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