女人婦科炎症總不好？這3種食物，每天堅持吃1點，能消炎殺菌！

婦科炎症作為一種慢性的炎症，一般主要為陰道炎，宮頸炎等，雖然大部分女人都會遭受炎症的困擾，但也要引起重視，因為有些炎症可能會感染影響到我們的健康生活，一般有炎症的女人可能會肚子疼或者是下體有異味，容易引起一些不必要的尷尬，因此如果女人有婦科炎症，並且總不好，我們可以適當的通過吃一些可以殺菌消炎的食物來擺脫炎症的困擾，一般吃能夠消炎和殺菌的食物，我們要堅持。女人婦科炎症總不好？這3種食物，每天堅持吃1點，能消炎殺菌！

1、黑蒜

黑蒜和我們的大蒜不一樣，雖然大蒜也有殺菌消炎的作用，也可以很好的預防炎症，但是大蒜有一股味道，很多人可能不喜歡，而黑蒜沒有酸味，並且含有的微量元素會更多一些，一般黑蒜除了殺菌消炎的作用，而且還能夠抗氧化，起到很好的美白養顏的作用，也可以抵抗一些癌症，婦科炎症的女人可以每天吃一點。

2、蒲公英

蒲公英作為藥草皇后，相信很多人都知道它具有殺菌消炎以及排毒的作用吧，蒲公英中的微量元素比較的豐富，可以很好的去燥熱，也可以促進我們的代謝，將身體裡面的毒素排出體外，有利於我們婦科炎症轉好。

3、葛根粉

葛根粉中含有植物雌激素，而且擁有很豐富的膳食纖維，我們都知道這種纖維可以有很好的排毒作用，並且還能夠殺局，尤其是裡面還含有葛根素等，這些物質對於我們的身體來說都很好，可以保養女人的卵巢，進而保養女人的子宮。

如果你被婦科炎症困擾的話，那麼不妨嘗試多吃一點這3種食物哦。

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