不是只有女人才可以吃它，30歲以上的男人更需要！
《黃帝內經》記載，男人以8年為一輪，到第四輪也就是32歲後，體力精力就會走下坡路。然而這階段的男性並沒有因為精力下降而獲得更多的放鬆和休息。恰恰相反，這個階段的男性需要承擔更大的壓力，如家庭責任、事業發展。
男人的益腎法寶——阿膠
提起阿膠，不少人認為它只是婦科良藥，是女人用來補血的，阿膠似乎總是與女性保健、婦科病症治療聯繫到一起。因而有些人認為，
阿膠只能用於女性，男子不能服用，事實並非如此！
男子以精為貴，而精血之間又是同源互化的，血足則精旺，血少則精衰。因此，補血亦可補精。
阿膠具有強精補血的作用
。此外，阿膠還有補腎的功能，清代便在《綱目拾遺》中指出，
阿膠能「治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎」
。
歷史上許多文獻表明，阿膠是男人進補的藥物。阿膠與男人的故事記載比女性服用阿膠還要久遠悠長。
三國時期《名醫別錄》中就強調，阿膠可以治療男人的虛勞羸瘦；
《本草綱目》中也記載，阿膠可治男人的骨節疼痛；
現代臨床應用方面，阿膠對男人陽痿、性功能障礙以及房事勞傷等，具有一定的治療作用。
男人吃阿膠的三大好處
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好處一：強精血
男人的性功能要好，精血必須充足，精血不足，最後損害的不僅是性生活的和諧，還會損害身體。
阿膠能補血生津，中醫認為心主血，心的功能需要血的充養。
阿膠能補血，增強心功能。
那也就是說，長期服用阿膠，可以增加精血，增強男子氣概。血能養筋，男人們到中年以後，服用阿膠
有助於強筋健骨，避免骨質疏鬆
，使人關節靈活，身輕體健。
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好處二：抗疲勞
工作的繁忙，很多男人已經習慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。
而阿膠滋陰補血，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。
同時，還能顯著增強人體的耐力，從而達到抗疲勞的功效。
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好處三：抵禦疾病
阿膠性味甘平，可以長期服用，也不會損傷身體。
堅持長期地服用阿膠，滋養肺陰，能提高肺功能，增強體質，提高機體的抗病能力。
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歷代《中國藥典》中明確規定：以驢皮熬制的膠為阿膠正品。
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