何氏祛斑灸丨灸治黃褐斑

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導讀

黃褐斑是指顏面部出現的黃褐色或淡黃色的斑塊，平攤於面部皮膚之上，撫摸不礙手，多呈對稱性分布，面積大小不等，形狀不規則，一般無自覺癥狀。

本病多發於已婚婦女或經血不調者

，部分男性或未婚婦女亦可罹患，往往日晒後加重，有的可伴其他慢性疾患。

（編輯/三木）

中醫學對本病有較早的記載，稱為

「

鼾黯

」「

面黑

」「

黧黑斑

」

等。後世根據其顏色、形狀等特點以及病因病機命名為

「

褐黃斑

」「

蝴蝶斑

」「

妊娠斑

」「

肝斑

」

等

。

病因病機

1.肝鬱不舒：

中醫認為，肝主疏泄，若情志不遂，則肝氣鬱結；郁怒傷肝，氣血不暢，則不能上榮面部；肝鬱日久化火，灼傷陰血，則氣血失和或血瘀面部，均可導致黃褐斑的產生。

2.脾失健運：

中醫認為，脾主運化，脾主肌肉。若飲食不節，偏食肥甘厚味，或思慮過度，均可損脾胃而失健運。脾失健運，一則氣血生化不足，不能上榮面部；二則脾胃不能化濕，水濕痰飲內停，上泛面部，均可發生黃褐斑。

3.腎精虧損：

中醫認為，腎主藏精，與人的生、長、壯、老、已密切相關。若先天不足，房勞過度，驚恐傷腎等，可致腎精不足，面容失養，或腎陰不足，虛火上炎，腎之本色（黑色）泛於面部，均可導致黃褐斑的發生。

4.沖任失調：

中醫認為，沖為血海，任主胞胎。婦女在妊娠期間，氣血的需求量增加，若養護不當，易導致沖任失調、氣血不和，易發妊娠斑；婦女的月經與沖任密切相關，沖任失養、經血不調，易發黃褐斑。

5.風邪外襲：

中醫認為，風為百病之長，風邪外侵，上先受之。面部暴露於外，易受風邪侵襲。風邪亦可挾寒、濕、燥、熱等邪上犯。外邪侵襲，一可損傷顏面，二可干擾面部氣血津液的運行，導致色斑的發生。

6.其他因素：

紫外線、某些藥物、化妝品、過敏、外傷、各種皮炎、維生素缺乏病等，均可誘發黃褐斑的發生。

施灸方法

--Acupuncture--

1

 面部灸法

以面部色斑為中心，先鋪撒美容祛斑散，在藥物之上放置薑餅（藥物的範圍與薑餅的大小，根據色斑大小而定），後在薑餅之上放置圓錐型艾炷，點燃頂端，讓其自然燃燒，有溫熱感即可。一次

2

～

3

壯。灸完所需壯數後，去掉艾炷、薑餅，用乾淨紗布擦凈皮膚即可。

2

 面部綜合灸法

面部灸法結束後，接著進行色斑部位綜合灸法。第一步，施術者手持艾條，將一端點燃，距皮膚

2

～

3cm

，對準色斑施雀啄灸法，每次

1

分鐘左右；第二步，以色斑為中心，由內向外劃圈迴旋灸，一次

2

分鐘左右，以局部溫熱與潮紅為宜；第三步，從足陽明胃經的承泣穴開始，距皮膚

2

～

3cm

，有溫熱感時，循經向前移動，經四白、巨髎、地倉、頰車、下關至頭維穴止，復從頭維向下移動，至承泣穴，往返循灸

3

～

5

次即可。

3

 臟腑同調灸法

以足太陽膀胱經為豎線，從肺俞至小腸俞為施灸穴區，先用薑汁擦拭施灸皮膚，後鋪撒美容祛斑散，再在藥物之上放置薑餅，然後在薑餅之上放置下寬上窄的三棱型艾炷，並點燃艾炷，讓其自然燃燒。待有灼熱感時，及時更換新艾炷，一次

2

～

3

壯。灸完所需壯數後，去掉艾炷與薑餅，用乾淨紗布擦凈皮膚即可。黃褐斑與臟腑功能失調較重者，則需要留灸，即去掉艾炷，保留薑餅與藥物，用膠布固定。待沒有熱感時，去掉留灸物，擦凈皮膚即可。

4

 臟腑單調灸法

肝鬱不舒者，取肝俞、膽俞、期門、陽陵泉、太沖穴。先用薑汁擦拭腧穴，後在腧穴上鋪撒美容祛斑散或養生保健散，然後在藥物之上放置薑餅與艾炷，點燃艾炷讓其自然燃燒，待有灼熱感時，及時更換新艾炷。一次2～3壯。灸完所需艾炷後，去掉艾炷、薑餅，用乾淨紗布擦凈皮膚即可。

脾胃虛弱者，取脾俞、腎俞、中脘、關元、足三里、三陰交穴，施灸方法同上。

腎精不足者，取腎俞、命門、關元、三陰交、太溪穴，施灸方法同上。

5

 沖任灸法

以腹部任脈線為中心，從氣海穴開始至曲骨穴止，施灸方法同臟腑同調灸法。同時取卵巢穴（曲骨穴上

1

寸，旁開

6

寸）施灸，方法同臟腑單調灸法。

（

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其他治療方法

除灸法外，亦可結合中藥、針刺、推拿、食療等法。

如十白祛斑散：

白朮、白芍、白茯苓、白附子、白蒺藜、白芷、白菊花、白薑黃、珍珠粉、百合各 100g。上品共研細末，每次 10g，溫水送服，一日兩次。

食療可選具備祛斑作用的食物：冬瓜仁、冬瓜藤、桃仁、杏仁、蓮子、百合、薏苡仁、胡桃仁、牛奶、羊奶、驢奶、豆漿、豬肝、苦菊、玫瑰花、桃花、鯽魚、深海魚油、紅棗、生薑、小茴香、魚腥草、海帶、綠豆、黃瓜、絲瓜、雪梨等。

登場書籍

何氏美容祛斑灸法，是國家級名中醫、博士研究生導師何天有教授以中醫基礎理論為指導，總結40餘年的臨床經驗而創新的一種祛斑美容方法。面容衰老與面部色斑不單純是面部問題，而是與陰陽失調、臟腑功能失調、經絡失養或阻滯不通、外邪侵襲等有著密切關係。故應從整體觀出發，充分認識其病因病機，進行辨證論治，辨證用藥，辨證施灸。

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版權聲明

本文選自

《何氏美容祛斑灸法》

，中國中醫藥出版社出版，由

何天有，何彥東 ◎編著

，

最終解釋權歸原作者所有，

轉載時請註明出處

。圖片均為出版社所有版權圖片，請勿盜用。

商業合作或投稿：whkpbjb@163.com

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