老是用牙籤，怎麼還是塞牙？3種牙病你該發現了

相信很多人會在日常出現吃東西總塞牙的情況，吃東西吃的正開心呢，突然就塞牙了，並且塞牙之後用牙齒或者牙籤處理還是處理不幹凈，非常的痛苦，對於食慾也會造成很大的影響。

為什麼你總是塞牙呢？

1、牙周病。

我們牙齒根部是被牙槽骨所固定的，牙槽骨的外面就是我們可以見到的牙齦了。在拒絕的時候牙齒之間是會有輕微的移動，但是這個移動範圍是非常小的，不會讓食物擠進去。

但是如果經常沒有注意口腔衛生的話，食物的殘渣會慢慢的刺激牙齦出現發炎的情況，頻繁的發炎會導致牙槽骨都受到影響。發炎的牙槽骨會逐漸的被吸收，變得越來越低，這樣一來牙齦也會隨之萎縮。暴露在外的牙根也會越來越多，牙齒變得越來越鬆動，牙齒間的縫隙變大了，吃飯塞牙也就可以解釋了。

2、牙齒磨損。

可以對著鏡子去觀察下自己的牙齒，我們上下牙的咬合面不是平整的，並且還有一些貼盪起伏的溝槽，這樣可以讓牙齒變得更加鋒利。並且它們還有一個作用是可以讓咬過的食物順著這條溝排出去，不滯留在牙縫的附近。

但是雖然說牙齒很鋒利，也經不起日積月累的打磨，牙面上的溝槽會隨著時間被慢慢的磨平，尤其是有夜間磨牙的人群，會更加的嚴重。這樣一來導致咬合面越來越平，要東西的時候需要花很大的力氣，上下牙之間的推力會大很多，即使牙齒沒有鬆動，也會有一道縫，這道縫會讓食物塞進去。並且溝槽也會因此而扁平，食物的排溢道就沒有了，很容易會導致食物塞到牙縫裡去。

3、齲齒。

這也是導致塞牙的一個重要的原因，成年人發生齲齒一般會在牙縫的位置。比如兩顆牙的中間壞了一個洞，這樣一來就會導致食物的殘渣都塞進這個洞里去，時間長了洞也會越來越大。

吃飯總塞牙該怎麼辦呢？

·在塞牙之後最好不要用牙籤去用力捅，不然會將你的牙縫越捅越大，最好是使用牙線來處理塞牙。

·長有齲齒的話要及時去補牙，不然會導致齲齒的面積越來越大。補牙要選擇正規的醫院進行，補牙的填充物和本身的牙齒鏈接不緊密的話，也會引起塞牙發生的。

·在吃一些有紋路的肉類或者是蔬菜的時候，可以在切的時候順著它們的紋路去切，或者直接切成小丁，這樣就可以有效的改善塞牙的情況了。

·在日常要保持口腔的衛生和乾淨，最好在吃完飯之後漱口，不讓食物的殘渣遺留在口腔內，讓口腔疾病發生的幾率降低。

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