活到老，「做」到老！4個好處，其實都藏在「那事」里

一提到「那事」不少人都認為那是專屬於年輕人的事，對於老一輩的來說是不存在的，甚至有種羞於啟齒的感覺。其實，老年人對「那事」的需求雖然沒有年輕時候那麼強烈，但是還是有必要存在的。

根據國內的調查數據顯示，百分之60以上的老年人都存在正常的X欲與X生活能力，所以「那事」對於提高老年人的生活質量也是不可或缺的。那麼「那事」對於中老年人來說到底有什麼好處呢？今天就和大家詳細說明。

一、預防前列腺癌

美國的一項研究發現，在46到81歲的男性調查者當中，有適當X生活的男性比缺乏X生活甚至喪失的男性，罹患前列腺癌的幾率要更加的低。

二、抗衰

中老年人X生活的缺失，會使得體內的性激素分泌大大降低，從而壓抑的人的性本能。一旦人體慾望得不到釋放，不僅給生理造成損害，還會對心理造成一定的影響，就彷彿一輛賓士的汽車，突然剎車停靠在馬路邊一樣。所以，適當的X生活不僅能提高中老年人的生活質量，還能預防心理性早衰，從而看起來更加年輕。

三、減少婦科病

有不少女性認為絕經之後就與X生活徹底無緣了，其實並不然。絕經並不代表著X生活的結束，而且經過臨床調查發現，絕經後有正常X生活的人群，看起來更顯年輕。除此之外，還能有助於改善女性陰道乾澀的問題，從而減少婦科病的產生。

四、促進身體健康

在進行X生活的時候，難免會讓身體動起來，一次X生活就好比一場百米的運動比賽，不僅能調動起脊柱、四肢，還能對呼吸系統起到一定的鍛煉作用。所以，適當的X生活能對老年人群的健康起到一定的促進作用。

雖然，老年群體依然可以干那事，但是過程當中還是有許多地方要注意的。

一、事後休息

中老年人對比年輕來說，身體某些部分肯定會出現老化現象。因此，在事後一定要注意休息，不妨在每次X生活後平卧休息一會。

二、注意時間選擇

對於老年人來說那事的時間最好就是選擇在早晨。這是因為經過一夜的休息，雙方的體力會更加充沛，彼此顯示出來的狀況也是最好的。

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