常吃它，一輩子遠離了中風、血淤！國醫大師每天都在吃

很多中老年朋友都深受心腦血管病的困擾，很多人必須終身服用西藥，但是用藥用得心不甘情不願，總想找一些平時調理的中藥、食療方法。

調理方法千千萬，但什麼樣的調理方法是合理的？是中醫大家經常用的呢？這裡給大家介紹一種東西，或許您已經在使用，或許您還沒有使用過，都可以看一看。它就是丹參。

國醫大師

每次3、4克，因它從未發生中風

77歲的新晉國醫大師伍炳彩平日就用丹參來養血化瘀，防止心腦血管疾病。這樣藥材是伍炳彩老師每日不可缺少的，這就是丹參粉。

伍老師指導具體做法是：取丹參研磨打粉，再沖水服下，每次3~4克，每天1次，也因此，至今從未發生中風。

國家級名中醫連建偉

睡前5片，活血化瘀六七年

無獨有偶，國家級名中醫連建偉老師也習慣用丹參來養生，他的吃法更加簡單：

平時，我會在臨睡前吃5片丹參片，這個習慣已經堅持了六七年，目的是活血化瘀。我不吃復方丹參片，因為裡面加了冰片等，吃了腸胃反而不舒服。

丹參

補血勝當歸，調血比芍藥，化瘀倍川芎！

的確，丹參的活血化瘀作用非常好，入葯始見於《神農本草經》，被列為上品。可以看出，丹參對於血液方面的助益是很大的。有一味葯叫「復方丹參滴丸」，就是用來緩解冠心病癥狀的，估計很多人都不陌生，它就是主要利用丹參既可活血又可涼血的功能，從而廣泛運用於臨床的代表性中成藥。

全能丹參更護心四個作用不可不知

1.防治心腦血管疾病：擴張作用強

丹參有擴張血管（尤以擴張冠狀動脈作用強）、抗血小板聚集、預防血栓形成、改善微循環、抗缺氧、改善心腦缺血性損傷等作用，可改善冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的發生髮展過程，改善患者癥狀，防止病情進一步發展。

丹參具有調節血脂、抗動脈粥樣硬化的作用，能提高高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量，阻斷動脈粥樣硬化的發展過程，從而降低心腦血管疾病的發病率及病死率。此外，丹參的鈣通道阻滯作用還能有降壓，對高血壓具有一定的療效。

2.抗衰老：清楚自由基

丹參具有強抗氧化、清除自由基等作用，對延緩衰老大有裨益。丹參有效成分丹參酮ⅡA、丹參素、維生素E等均是有效的抗氧化劑，對作為衰老的活性物質單胺氧化酶有抑制作用。

3.改善身體功能

丹參還有調節免疫功能，提高機體耐缺氧能力的功用，日常使用能鎮靜催眠、保腎、保護胃黏膜、降血糖等。

4.保肝抗腫瘤

丹參能抗炎、抗肝細胞損傷及促進肝細胞再生，對肝臟炎性反應、肝組織壞死及纖維化等起到有效的改善作用，因此對肝臟有一定的保護作用。

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