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掰彎男朋友,太厲害啦

近日,健身圈被下面


這位肌肉教練刷屏了


清爽短髮、六塊腹肌


再加上飽滿的麒麟臂


很多人都驚呼「這教練也太帥了吧」!






當你看到這張側顏照時


你肯定會想這又是


 哪個小鮮肉啊?






然而……

你看走眼了!!


她是

一位純正的妹子


名叫孫婧琪,今年22歲


在讀大四


是國家一級田徑運動員


  ▼






出生於1995年1月11日


是2014屆的學生




健身男們看後感覺都在瑟瑟發抖


因為這位女教練的身材


簡直分分鐘碾壓我等「猛男」啊!





身為女兒身的她


卻有強壯健碩的麒麟臂


 ▼




她不僅僅是個簡單的學生


孫婧琪有很多身份


田徑運動員、健體運動員


羽毛球運動員、健身教練等等






在上體育學院


成為羽球運動員毛前


孫婧琪練了七年的田徑






並且偶然接觸到健身


成為女子健體運動員


有著豐富的運動經歷







她平時的畫風,


只能用一個「帥」字來形容


很多男士表示


「自己要被她掰彎了」






  別看孫婧琪年紀不大 


但她卻擁有器械訓練


總時長近十年的經驗






這十年的健身之路


孫婧琪付出了太多汗水






看到這鍵盤俠


估計已經蠢蠢欲動了


女生肌肉那麼難長


能練成這樣?


是不是私下打激素喝粉了?






不要把自己做不到的事


下意識的認為別人也做不到


因為每個人努力的程度不一樣






她的健身成果很顯著


孫婧琪的肌肉量和線條


一點都不會輸給男生們







腹肌線條分明






 這背








感受一下這拉絲的三角肌


和爆血管的二頭肌


秒殺多少男性







啞鈴交替彎舉


目測這手臂


比後面的爺們還要粗


   ▼





她沉浸在


不斷超越自我的訓練中


不忽略身上的每一個部位


  ▼








她說:「就算你做得再好,也會有人指指點點;即便你一塌糊塗,亦能聽到讚歌。不必糾結於外界的評判,不必掉進他人的眼神,不必為了討好這個世界而扭曲了自己。能夠拯救你的,只能是你自己」。






很多女生訓練都不敢上重量


她卻喜歡用大重量訓練增肌


中小重量刻畫分離度和細節






她的母親也是運動員





她能夠在健身時



更好的控制肌肉











她的這份認真和執著


成就了今天的不平凡


一般女生很難練成這種程度






孫婧琪說她想練成女版的吳龍


這個夢想或許很多人都不敢有


但孫婧琪會繼續這麼敢想敢做






你不知道別人為目標付出了多少


別輕易批判這來之不易的成果


奉勸那些鍵盤俠們


先把自己的身材練好


再出來評論

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