該怎麼提升自己的女性魅力？這篇乾貨分享貼請收好！
小辣寫在前面的話
最近小辣收到了一位叫做Lily的學員的投稿，很是震驚。
震驚如此細緻的乾貨分享，更是震驚該學員的一路蛻變。
據該學員透露，自己最早是在喜馬拉雅上聽了妖精老師的課，覺得乾貨滿滿，於是就報名了女神課，一對一，甚至還有第四期的諮詢師培訓課，一發不可收拾。
短短半年的時間裡，她從一個沒有自信的女生成長為了一個大家眼中的高雅女性。
Lily在投稿中分享了很多很多在學習過程中總結出來的乾貨，所以小辣決定把這篇文章發表出來~
作者｜Lily
大家好，我是Lily。
前幾天，在私密答里，看到有一個男生看完妖精老師的答疑建議之後，在評論區里留了個言，說「
萬能答案，提升自我。
」
的確，關於提升，妖精老師早已老生常談。可事實證明，自身價值的提升幾乎適用於解決80%以上的情感問題。
有的人不以為意，那試想一下：一個顏值普通，又沒啥亮點的男生不斷地用各種戀愛技巧想要吸引你的注意，你會有什麼樣的感覺？
估計絕大部分的姑娘，都會覺得反感反感反感，恨不得下一秒就在原地消失。
同理，如果你自身價值不夠高，即使使盡渾身解數，男神也同樣會對你敬而遠之，就像是一個拳頭打在棉花上，什麼技巧都是徒勞無功。
所以想要撩到自己心儀的男神，最最基礎的一個功課就是提高自身價值，只有基礎打牢固了，你的戀愛技巧才能用得有的放矢、遊刃有餘。
那麼今天，我們就來聊一聊，如何快速有效地提高自身價值。
一、外在形象
美女顏值，自身佔三分，七分靠努力，希望下面的總結對各位小仙女有幫助。
外在形象提高相對來說簡易一些，
第一步要做控制自己的體重。
俗話說，胖子都是潛力股，減肥即整容。所以把自己的體重控制在一個合理的範圍內是完成蛻變的第一步。減肥需要一個循序漸進的過程，夏天出汗多，適當運動，既有利於身體排毒，在減肥這件事上也可以有非常好的效果。
如果沒有條件去健身房，那麼健身的APP是一個不錯的選擇。
關於瘦臉，推薦抖音同款v臉提拉緊緻面膜，效果確實不錯，只用了幾次，熟人就說看上去瘦了，還問是不是工作太忙了，都給累瘦了？那時候我心裡竊喜，我只不過是用了面膜而已。
其次，是化妝。
當然不是瞎化妝，最好能夠畫一個美美的素顏妝，絕對不要濃妝艷抹，學習化妝不是一朝一夕的事情，需要勤練習，最好有一個化妝老師，可以指出你的不足之處。
我之前琢磨學化妝的時候，每次都能畫出來一個如花，好長一段時間不敢接觸化妝這件事情，買了很貴的化妝品，都閑置在家中。請了老師之後，勤加練習，最基本的算是可以過關了。
如果沒有請老師的話，可以關注一些美妝博主，比如淘寶，抖音，小紅書，抹茶美妝等，只要想學習，就不會沒有資源。
第三，身材氣質。
在男人眼裡，長相舒服很重要，身材也很重要。最忌諱駝背走路，氣質全無，美女也能減分很多。一般駝背較多的是辦公室一族，平時就要養成良好的習慣。坐在電腦面前的時候，盡量多提醒自己，背部要挺直，要挺直，要挺直。
如果還是經常會忘記，就在電腦面前貼一張小紙條，時刻提醒自己。
再不行，可以在辦公室備一個駝背矯正衣，相信過不了多久，你的氣質就可以拔高一大截了。
當然如果有時間的話，在下班之後可以去報一個舞蹈班，學習芭蕾舞是最可以培養氣質的。老師會一直說，你要像一隻白天鵝，一個小公主一樣在跳舞。時間久了，你就是小公主一枚了，這會是一種獨有的氣質。
第四，衣著。
所謂人靠衣裝，衣服穿得好，可以直接提高一到兩分。很多姑娘不知道自己適合的穿衣風格，所以什麼舒服穿什麼，既不管色彩的搭配，也不懂剪裁的設計，這樣是大錯特錯的。
最快的方法可以在微博或者INS上，找一些與你長相身材髮型比較相近的KOL時尚博主進行模仿，然後再在模仿中慢慢形成自己的穿衣風格。
比較懶的姑娘可以直接去商場試衣，最好是一整套的那種，這樣自己不需要再搭配了。因為如果你自己再搭配的話，可能會再次出現審美不過關的情況。
值得注意的是，你的穿衣風格最好可以和你的長相相匹配。
我有一個朋友，長得五大三粗，偏偏有顆少女心，整天穿著個公主裙，實在不怎麼好看，相反如果她可以嘗試一些歐美風，可能會更適合的多。
二、內在
想要提升內在，並不是一件容易的事，也不是一件可以在短期內就能達到的事情。
畢竟，你可以一天整成范冰冰，但你卻不能一天讀成林徽因。
最快速的方法，就是購買一些線上的課程或者是參加一些付費社群，有專業領域的老師把自己對世界的理解與看法以及實戰的經驗做成課程，遠比你自己反覆啃讀要有效率的多。
此外，喜馬拉雅裡面也有各種有趣的段子，想要提升自己的幽默度，可以多多關注；
想要練習自己的邏輯能力與口才，可以收看辯論綜藝《奇葩說》，增加自己對事物的觀點以及對世界的看法；
想要快速累積文學修養，也可以下載一些聽書的APP，拆書人不僅可以幫你節約選書看書的時間，還能把書本知識系統化整理出來。
最後，如果有條件，你還可以購買堯西課堂里的課程，不論是觀點課還是系列課，只要你反覆聽，反覆總結，絕對是提高內在價值的神器。
最後我想說，如果你想上天，你一定要選對了工具不是，坐著輪船想上天，那是不可能的。
方法再多，也始終不能忘記努力努力努力這一點，不然任何方法都是徒勞。
我已經蛻變成功了，那麼你呢？
小辣寫在後面的話
每次看到有學員不斷進步，小辣這顆「老母親」一般的心就感到無比欣慰。
Lily還和小辣說，她其實挺後悔的，覺得自己太晚遇到妖精老師了。如果能夠早些報名，說不定她早就是個一舉一動就能吸引男女老少的高雅女性了，不管是情場還是家庭，都能夠遊刃有餘。
小辣卻認為，一切都不算晚，就像哈佛的校訓寫的一樣：
當你覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
所以只要付出努力，肯做出改變，每個人都可以成為最棒的自己，怕的是你永遠不敢邁出這一步。
另外，第五期諮詢師培訓已經開始了哦，感興趣的小哥哥小姐姐們趕快聯繫下方顧問，諮詢詳細信息吧！
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