繼女兒被辱罵之後，伊能靜分享瘦身的秘密，一周見效

今日（10月21日），伊能靜在「米粒媽食堂」開業之際發布了長微博，向網友科普有關於「醣」的分類及關於低醣料理的瘦身食譜。同時伊能靜也宣布「米粒媽食堂」將會邀請到低醣料理暢銷書作家娜塔加入。「米粒媽食堂」將會用科學的飲食方式為廣大女性同胞都養成易瘦體質。

今年已經49歲的伊能靜還是宛如少女一般，在懷孕生下小米粒之後身材已經恢復如初。伊能靜表示自己買了娜塔的低醣料理照做之後，一周就能明顯地感受到體重變化的效果。這次「米粒媽食堂」推出的「低醣食譜」想必將會造福廣大受肥胖困擾的女性網友們。

現如今「米粒媽超話」成為了微博上最為火熱的話題，不少網友們都紛紛在超話上分享出自己的瘦身食譜以及寶寶輔食。一打開「米粒媽食堂」超話，目光所及都是精緻的餐飲，從擺盤到烹飪都用足了心思。在伊能靜的帶領之下，不少主婦媽媽們也找到了生活的儀式感。

伊能靜近年來大有退居幕後之勢，現如今49歲的伊能靜找到了自己人生的方向，一直都被廣大網友同胞們譽為「知心姐姐」的伊能靜。她無論是對於夫妻相處，育兒教育還是美容瘦身她都有自己獨到的見解。於是，作為一個擁有2歲孩子的媽媽，她成立了自己的「米粒媽食堂」，通過這個平台給廣大女性同胞及新手媽媽們分享自己的經驗和心得。

伊能靜表示自己成立食堂的初衷就是在烹飪中找到自己守護家人的溫柔力量。現如今的她將生活的重心放在家庭上，用自己的實際行動來告訴所有在家庭與事業之間無法取得平衡的女性們，並非只有馳騁職場，雷厲風行才算是女強人。能讓家人三餐得到滿足和營養，也是女強人的另外一個表現形式。

在伊能靜曬娃後被黑粉詆毀她女兒小米粒之後，現在把重心放在了「米粒媽食堂」上了，看來對於這些黑粉並沒有放在心上，不過也是，伊能靜也算是經歷過很多網路暴力，不管是因為再婚還是因為她經常在微博發情感文，都曾飽受黑粉的吐槽及惡意，但她對這些事也是不會太在意，當然，伊能靜除了這些，也是在微博上備受一些網友的喜愛，因為她對家暴以及女性兒童等事件都會不吝過問，儼然成為網路上的知心大姐姐，有網友看到這類不良行為都為主動@伊能靜，這也算是她的善良及特色之一吧！

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