卧室的床上用品多久洗一次最合適？

隨著氣溫的下降，很多人早上都喜歡賴在被窩裡，不願意起床。

我們一天中有三分之一的時間，都會在床上度過，所以床單被罩的衛生，直接關係到了我們的身體健康。

很多人認為，床上用品一直待在室內，而且我們也經常洗澡。

所以床單被罩不用像衣服一樣，經常換洗，但實際上我們的床單被罩並沒有想像中的乾淨。

我們每天會脫落大量的皮膚，這些東西會吸引大量的蟎蟲，在床上聚集。

而且室內各種灰塵、砂礫，甚至細小的昆蟲，也會聚集在各種棉絮中。

加上我們會產生汗液、頭皮屑，甚至有人還喜歡在床上吃東西，這都會導致床鋪變成各種細菌的溫床。

實際上我們的床單被罩，換洗的越勤越好。即使是在冬天，我們也至少要保證，一個月換洗一次床上用品。

有些小夥伴們會說，床上用品都是大件，清洗起來十分麻煩。

就算我們不能保證一月一次，但當室外陽光好的時候，我們也要盡量將床單被罩拿出去晾曬。

讓陽光幫助我們殺死細菌，對於小型的枕巾等東西，我們完全可以一周換一次，這樣才能保證身體健康。

小夥伴們你們家的床上用品，多久換洗一次呢？

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