黑科技/APP/遊戲，「狂丸科學」可能是你見過最好玩的 今日頭條號

活人還能讓尿憋死嗎？答案是雖然罕見，但還真有可能。

最著名的案例應該就是頗具傳奇色彩的第谷·布拉赫之死，他是一位16世紀的天文學家，也被稱為人類歷史上最後一位用肉眼觀測的天文學家，其助手更是著名的開普勒，然而就是這樣一位傳奇學者的死亡，竟然是由於憋尿造成的。

這是2012年經過丹麥和捷克的研究人員對第谷屍體進行化學分析後，針對其眾說紛紜的死因給出的進一步推斷。據了解，在1601年的一次皇家宴會期間，禮貌的第谷並沒有因為強烈的尿意而決定中途離場、開閘放水，而是選擇倔強的撐到最後。但顯然宴會的長度並不是他膀胱蓄水量能夠抗衡的，最終導致大壩決堤，膀胱破裂。

看到這裡，正在強忍尿意的你是不是瞬間蛋疼菊緊。不要方，事實上單純的憋尿並不會要人命，因為憋尿而搞破膀胱更是一件很罕見的事情，真正讓悲劇發生的可能是出於一些外力因素。想要徹底了解這個問題，我們要先從尿尿的源頭說起。

你有沒有想過，我們平時噴射而出的尿是怎麼來的？先來一起認識下我們的排尿系統，其中包括兩個腎，兩個輸尿管，尿道括約肌，膀胱和尿道等器官。

具體工作流程是這樣的。我們的身體工廠會通過腎臟過濾掉多餘的水分以及血液中的廢物，也就是生產尿液。這些廢水會流入名叫輸尿管的廢水處理通道：

接著尿液會注入到一個中空的器官，也就是我們存儲尿液的工具，膀胱。

膀胱就像一個有彈性的熱水袋，不斷的進行著蓄水工作，同時隨著水位的提升，它也會像氣球一樣膨脹擴張。而膀胱的構造由三部分組成，分別是粘膜層、外模以及肌層，以及肌層，其中肌層由平滑肌纖維組合形了「逼尿肌」，而它們負責把我們的尿，逼出來。

人們通過逼尿肌收縮，可以使膀胱內壓升高，尿液就會從膀胱被擠壓向尿道，與此同時，尿道內括約肌自然而然的張開，尿就這樣被排放出來了。

而我們是如何判斷膀胱是否水滿的呢？其實是依靠人類與生俱來的「排尿反射」。簡單來說，逼尿肌中有千萬層交織成網的牽張感受器，當膀胱中的尿液蓄勢待發，達到一定量級後，膀胱的擴張會刺激到牽張感受器，它們會立即向骨髓的排尿反射中樞發射信號，同時該信號會一路向上，被傳至大腦。然後，你開始覺得有點想要尿尿了。

於是你起身離坐，走到廁所，解下腰帶，做足了前戲準備。當你覺得萬無一「濕」後，大腦皮層向下發送信號：尿吧。接著信號又一路奔襲傳遞，直至引起膀胱壁逼尿肌收縮、括約肌舒張，尿液也就從身體中傾瀉而下。這麼看來，尿尿還真是一個不小的工程。

當然，在我們小的時候，這種反射系統還不成熟，肌肉力道也不強，簡單的說就是：滿了？OK，放水。

不過隨著歲月的增長，人們對於尿尿這件事，越來越依賴於大腦的判斷：我們越來越追求合適的時間、合適的地點。也就是說，迫於生活的壓力，「不想尿」成為了更常見的操作。

當尿意來臨後，人們控制括約肌關閉就能強行攔住防水流外溢，就像擰緊水龍頭一樣。但問題是，我們能憋多少？正常來說，人類的膀胱平均能容納400到600毫升的尿液，相當於一瓶烏龍茶。

而根據憋尿多少的不同，我們的身體也會有不同的反應。其實只需要存儲150到200毫升的尿液，也就是存到一半的時候，就能夠感覺到尿意了。但這種尿意比較輕，很多人在適應後會選擇忽略。其實這也是大腦的反應之一，例如在你屋子中聞到一股異味，但隨著時間變長，大腦選擇關閉處理這種信息，你也就聞不到了。然後你會專心於眼前的遊戲、會議、考試或者其他工作。

而當尿液積攢到400到500毫升時，強烈的尿意已經開始讓人覺得不舒服，坐立難安。一般我們會加緊雙腿改變坐姿以減輕對膀胱的壓迫，避免到達廁所前，提前釋放。

而據專家介紹，在此之上膀胱還可以繼續擴張，當然也就是在爆炸的邊緣試探。每個人都有自己的臨界點，但大多數時候，當到達這個點時我們並不會把自己憋爆。簡單的說，你的大腦覺得你這樣下去可能會把自己玩死，所以乾脆替你強行放水，也就是相比爆炸，正常程序是我們會先尿褲子。

但在極少數情況下，膀胱依然存在爆炸的可能，這主要是因為在憋尿期間膀胱受到猛烈撞擊導致的，emmm，想想就痛。

另外，當一個人感受不到尿意時，也有可能會憋爆自己。例如過度飲酒，在酒精的影響下，排尿信號的傳遞會受到影響。也就是你明明該掏槍放水，但信號遲遲沒有上傳，導致你覺得並不著急，同時身體繼續存水，最終導致決堤。而狂丸估計，如果說天文學家第谷真的命喪於此，多半可能是在醉酒後發生跌倒或者碰撞導致的。

那麼是不是只要不玩爆自己，就能隨意憋尿？事實上長期過度憋尿很有可能會引發多種病症。簡單說幾個，前文我們說過，在排尿系統中最重要的器官之一就是括約肌。事實上，如果沒有括約肌的完美製約，像是咳嗽，打噴嚏，大幅度的笑或者大跳都有可能對排尿系統產生壓力，進而讓你不受控制的甩出幾滴尿。而長期過度憋尿正是引發括約肌鬆弛的原因之一。

澳大利亞和紐西蘭泌尿學協會發言人Grahame Smith曾警告說，長期的憋尿會讓膀胱一直處於拉伸狀態，久而久之會削弱膀胱的收縮能力，從而導致尿瀦留，也就是膀胱內充滿尿液而不能正常排出。另外在少數情況下，尿液還存在回到腎臟的危險，導致感染或腎臟損傷。

更為極端的例子發生在2007年，28歲的Jennifer Strange在參加「憋尿贏取任天堂遊戲機」的廣播電台比賽時，因為「急性水中毒」而導致死亡。這種疾病是由於攝入水分過多引起的，通俗的說，就是喝的又快又多，大量水進入體內的同時，由於腎臟的處理速度有限，多餘的水會進入細胞，導致水中的鹽分不足，引發致命的腦功能紊亂。

根據參賽者的說法，選手們開始比賽後，每人拿到240毫升的水瓶，每15分鐘喝一瓶，同時還不能上廁所，據了解Jennifer在比賽中可能喝了7.5升水···

總而言之，從長期健康考慮，憋尿並不是一個好習慣；但如果情況緊急，與此同時你的大腦很清醒，偶爾忍耐到恰當的尿尿時機出現，也不會對健康有太大損害。另外無論是憋尿、飲水，甚至是尿尿，都要科學適量。口渴就喝，想尿就尿，盡量不要盲目的去挑戰自己的身體極限，畢竟大多數時候你根本不了解自己的極限在哪。說了這麼多，狂丸先尿為敬了。

參考資料：

https://www.youtube.com/watch?v=7sngS4fcccM

https://www.youtube.com/watch?v=dg4_deyHLvQ

http://www.nbcnews.com/id/16614865/ns/us_news-life/t/woman-dies-after-water-drinking-contest/

https://en.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication

http://news.bbc.co.uk/2/hi/americas/6261509.stm

https://www.healthline.com/health/holding-pee

https://en.wikipedia.org/wiki/Tycho_Brahe

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