轉氨酶是肝病的「警鈴」！尿液2變化，3處疼痛，轉氨酶真的高了

轉氨酶是人體內一種不可缺少的酶，主要存在於人的肝細胞漿內，因此在醫學上是也是主要反映一個人肝臟是否出現損傷和損傷程度的重要指標。轉氨酶的數值如果在正常上限的兩倍以內，充分休息能夠恢復正常。超出上限兩倍以上，可能就意味著肝受損了，必須及時就診。所以可以說轉氨酶升高是肝病發出的「警鈴」！

當然轉氨酶受人們飲食，生活習慣的影響比較大，所以單單不能只看這一個項目，如果身體出現以下變化，無需置疑，你需要養肝了！

轉氨酶是肝病的「警鈴」！尿液2變化，3處疼痛，轉氨酶真的高了！

肝區隱匿性疼痛

肝病早期患者經常會感到肝區，也就是右上腹隱隱作痛或針刺樣疼痛。疼痛主要發生在夜間，卧床休息後可以自我緩解，左側卧位不已壓迫肝臟則緩解的比較明顯。往往咳嗽或者大聲說話會使疼痛加重。

腿疼

肝功能受損或是著涼會出現腿疼的現象，以乙肝為代表的肝病是比較常見的傳染性的疾病，表現非常活躍的時候，會引起體內的鈣磷丟失，引起骨痛，最為明顯的就是腿疼，小腿抽筋。

肚子疼

如果吃完飯後偶爾出現肚子疼，拉肚子的現象，這個不需要太緊張。但是如果吃完飯之後，長期出現拉肚子，腹脹腹痛的情況，就需要提高警惕了。這可能是與肝源性腹瀉有關，肝臟膽汁分泌不足，此時肝功能已經嚴重受損，要引起重視。

尿液發黃

尿液長期黃得像濃茶，在多喝水也沒有有效改變的情況下，則說明肝臟有問題。這是由於肝病患者肝功能出現異常後，導致膽紅素不能正常代謝，進而導致血清中的膽紅素升高，就會出現或輕或重的黃疸現象，引起尿黃。

尿液味道大

尿液除了發黃還有一股子很重的味道，要注意肝功能的檢查。尤其是嚴重損害發生肝昏迷的人，除了尿尿的味道大以外，其呼氣中也是會常常散發出一種特殊的鼠臭氣味的，醫學上稱之為「肝臭「。

養肝就多閉眼睛

肝臟和眼睛是相通的，如果眼睛乾澀，肝的收斂功能不足就容易流淚，閉眼睛能很好地達到養肝明目的功效。閉目降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱發脹，便覺得燥怒平息。還可以轉眼珠子養肝，記住轉眼珠時頭不要動，從左到上到右再到下再回到左，這樣轉圓圈循環看就能達到很好的楊肝效果。

養肝不要輕易動怒

動怒可以說是最傷肝的一種行為，大怒導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，故傷肝。其實，很多人生完氣後出現「兩肋疼痛」就是傷肝的表現。就算生氣也不要超過3分鐘,要儘力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順調。

養肝多喝水

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。《本草綱目》認為水是百葯之王。常喝能修復肝臟，促進排毒，也能降低轉氨酶。

以上圖片均來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！