不病的人一病就是大病？藥罐子、病秧子卻更長壽？真相是……

有人小病不斷，有人常年不生病。對於這兩類人，我們往往會發現，藥罐子雖然經常病著，但還是很長壽的，而長期不生病的人，病起來可能要命！

為何「不生病的人一生病就是大病」？

常年不生病的人，免疫力一定不差，但是為什麼突發大病的風險較高呢？

這主要是因為，這類人免疫力雖然強大，但總有一不留神讓病菌鑽空子的時候，而他們卻往往仗著自己免疫力好，就忽視了對自身健康的關注，在身體出現一些疾病信號時，不太在意，這才讓小病發展成為了大病。

「藥罐子、老病號」有這些長壽秘訣！

1、久病成醫

由於動不動就跑醫院，長期和醫生打交道，還經常自己查查疾病的相關知識，久而久之，自己也成了這方面的「專家」。

面對疾病，他們積累了豐富的「作戰經驗」，相比那些不生病的人，他們清楚地了解更多常見疾病的癥狀以及應對之法。因此，能夠在患病的早期就發現並治療。

2、更加惜命

經常生病的他們，會對健康倍加珍惜，所以，對於醫生的囑咐，他們會當聖旨一般聽從，按時吃藥、不會擅自減葯或停葯，只要有點小問題就去諮詢醫生，懂得及時預防疾病。

3、習慣良好

他們也更懂得保養及救護之道。為了治病，他們凡事小心謹慎，講究勞逸結合，不做力不從心之事，更不敢「透支健康」。

熬夜、吃宵夜等不良習慣，都會被他們強行糾正，生活習慣良好，疾病自然被趕跑了。

另外，體質差的人也會更注重保養和鍛煉，會主動提高自身的身體素質。

4、健康心態

研究表明，很多身體的疾病與心理因素密切相關。不良情緒是使人致病的一大「元兇」。

有人不能調整情緒，導致疾病襲來或越發嚴重，甚至惶惶不可終日而自殺；而有人在患上癌症後經過一番心理調適，卻能正確面對，走出悲傷絕望的情緒，反而延長了生命。

「藥罐子」經常與醫院、病人打交道，面對疾病，他們往往擁有更好的心態，而良好的情緒也利於養病。

5、良性刺激

就如士兵作戰，長期經歷沙場拼殺的士兵，作戰經驗總會比那些處於和平時期的士兵強。我們的身體也一樣。

人體內有一種內分泌激素，體弱多病的人因經常受到疾病的侵襲，迫使這種內分泌激素不斷調整，並參與「實戰」，從而有效避免身體重大病變。而那些長期不生病的人，這項調節就相對較弱，面對疾病的突襲，其抵抗能力就差些。

當然，並非所有的體弱多病者都能長壽，這還要看病情嚴重程度和對身體的影響程度。

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