孕期這幾個月最重要，怎樣才能安全度過呢？

在懷有寶寶的整個時間段都是媽媽需要擔心的，除了寶寶順利的來到世界的那一刻媽媽整個人是開心的放鬆你的以外，其他時間基本都需要注意一些事項，而這個時間段尤其以懷孕前三個月為最重要的。這也是為什麼有的地方有一種「懷孕前三個月不會告訴外人」的習俗的原因，雖然有一些迷信，但是也是為了謹慎起見，足以說明孕期孕期前三個月的早重要性。

這三個月該如何安全度過呢？

1.多休息

前三個月是胚胎較小不太穩定的時候，如果媽媽們在這個時間段不小心、粗心大意，要麼跌倒要麼亂吃藥等等，都可能會導致胎兒損傷，所以在前三個月孕婦們要做的就是好好休息，盡量不去擁擠、吵鬧的地方。

2.盡量放鬆

很多孕婦在懷孕快臨盆的時候依舊在工作，這其中尤其是醫護人員最多，其實在懷孕前三個月就像快要生孩子的時候那樣，是最需要放鬆的時候，盡量不要勞心勞力的，將身體折騰的疲憊不堪，只有充分的放鬆才能孕育好健康的寶寶。

3.補充營養

營養是孕婦必備的，因為在孕期前三個月身體需要逐漸去適應孕育一個新生命的狀態，將所需要的營養及養分輸送給新生命，所以孕婦的消耗比正常人是多很多的，比如鐵元素等等，所以孕婦在前三個月需要補充所需要的能量和養分，才能為長達十個月的長期抗戰做好準備，同時也是孕育健康寶寶的必備。

4.做好常規體檢

孕期前面的三個月時間需要做好必要的檢查，比如血常規、b超等等，這樣才能為寶寶的健康以及孕婦的身體狀況多一個較好的評估，同時也是為懷孕的中、後期做好必要的基礎。

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