腰椎間盤突出治療後，如何預防複發？

以前腰椎間盤突出在中老年群眾的患病率比較高，但是現在隨著社會的壓力越來越多，患病人群越來越年輕化，而且這種疾病特別容易複發，今天就來給大家詳細講解下如何預防腰椎間盤突出的複發。

(1)腰椎間盤突出症經過治療後，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。

(2)腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病複發。

(3)在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的複發。

(4)術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的複發。

以上幾點就是預防腰椎間盤突出複發的方法，希望廣大腰椎間盤突出患者平時多加註意，尤其是在這寒冷的冬季，更應該注意保暖，受涼後疼痛就會加重的。腰椎間盤突出患者平時也應多補充營養，合理適當的鍛練。

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