寶寶口渴的小跡象，寶媽你發現了沒？寶寶喝水注意事項get!

水是生命之源，是維持人體生命不可缺少的營養物質之一。寶寶不會說話，無法表達自己是不是口渴了，這就需要家長們用心觀察了。別寶寶口渴了，你還沒發現哦~正常這些情況都需要給寶寶喂水的，寶媽你都造嗎?

寶寶口渴的表現

1.注意觀察寶寶的睡眠，看寶寶是否會在未到餵奶時間就哭鬧不停，睡眠不安

2.注意觀察寶寶的排尿情況，一般來說1歲以下寶寶每天應該換6-8次尿布，年齡較大的寶寶每天排尿4-5次，如果排尿次數明顯減少，而且排尿量少、尿味很重、顏色很黃說明寶寶缺水了

3.寶寶缺水時會伴有發熱、口唇乾燥、情緒煩躁、哭泣時沒有眼淚等癥狀

4.寶寶口渴時會不斷用舌頭舔嘴

需要給寶寶喂水的正常情況：

1.兩次餵奶間隙：在給寶寶兩次餵奶之間，要適當給喝一些水，尤其在炎熱或乾燥的季節更是要注意

2.洗澡後：洗澡對寶寶來說也是一種運動，會出很多汗，所以洗完澡後一定要給寶寶補充一些水分

3.長時間遊戲：長時間地玩耍後寶寶通常都會覺得口渴，這個時候媽媽一定不要忘記給寶寶補充水分

4.長時間哭鬧後：寶寶在經歷了長時間的激烈哭泣以後，不僅會流很多眼淚，還會出很多的汗，所以還是需要補充適量的水分

5.感冒、發燒：感冒、發燒時，由於體溫升高，身體會流失很多水分，所以一定要注意補水;母乳或者奶粉要正常喂，同時多給寶寶喂一些白開水，補充水分，有助於退熱。

寶寶喝水注意事項：

1. 別喝太熱或者太冰的水

對於寶寶來說，溫水是最好的。如果喝太熱或者太冰的水對於寶寶的腸胃都是非常不利的，過冰的水寶寶喝下之後，容易導致腸胃出現痙攣的情況，產生肚子痛。

2. 飯前不宜喝過多的水

在飯前半個小時都是不建議父母給寶寶喂水的，如果喝水的時間不合適，反而會影響到寶寶的健康，在飯前飲水會增加腸胃的負擔，然後寶寶最後在進食食物的時候胃已經被水撐得飽飽的了，對於寶寶的食慾會產生不好的影響。

因此在寶寶進食前的半個小時可以給寶寶喝少量的水爆珠食物的消化，但量一定要少。

3. 不要讓寶寶長期飲用純凈水

雖然純凈水在製作的過程中，除掉對人體有害的細菌等，但是同時也除掉了人體所需要礦物質和對於人體有幫助的微量元素。如果給寶寶長期飲用純凈水，會導致寶寶出現營養不良和免疫力下降的情況。

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