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又一名女童星因為抑鬱症選擇自殺,她的顏值不輸於楊紫關曉彤

娛樂圈可以說是掙錢的聖地,也可以說是無業有名的聖地,火了的明星可以掙很多錢,沒有火的明星只能在家帶著做一個無業游民,明星掙的錢能抵平常人一輩子掙的錢,所以很多人也是非常的羨慕明星,明星也要從基層做起一步一步走向輝煌,相信大家都看過《家有兒女》這部電視劇,楊紫和張一山在劇中的表現非常受觀眾們喜愛,但是後來卻消失在了人們的視線里,宋丹丹曾經說過:「楊紫不夠漂亮,不合適演女一號。」楊紫本人並沒有因為宋丹丹的話氣餒,而是經過自己的努力證明了自己的實力成為了一個有名的演員。張一山後來憑藉自己的精湛演技,也成功的成為了一名知名演員。

相信大家應該都認識關曉彤吧!她的父親是關少曾,她從小就受父親的熏陶,同時也有不錯的資源,由於她的父親從小她就備受大家的支持,被大家親切成為國民女兒。

今天我要說的是她是一名童星,她的美不輸於楊紫關曉彤,她的名字叫張菡筱,她因為娛樂圈的壓力,又因為家裡人的教育不妥,患上了抑鬱症,經常在微博中發出一些極端的話,後來實在承受不住抑鬱症的折磨就選擇了吃藥自殺,於此同時她還寫了一封遺書。

很多網友說她的顏值不輸於楊紫關曉彤,可是心態卻屬於她們一大截,網友們認為她承受不住壓力,所以患上了抑鬱症,後來經過確認她已經脫離的生命危險。

還有網友說抑鬱症害人不淺啊!一定要深信風雨之後終現彩虹。人有七情六慾,歡樂舒適只是一種心情,人不應該永遠追求和領會歡樂舒適。

抑鬱症的患者對自己非常的不自信,經常獨自傷心,工作或者生活上一旦出現錯誤,患者就會非常的自責,久而久之抑鬱症就會變得越來越嚴重,患者喪失了自尊,完全沒有自信,也不再期望自己能更好的成功,也就是說,患者對人生的追求已降到了最低生存。在患者看來,整個世界都是黑色的,是完全沒有希望的,這樣患者感到心煩意亂,卻不能把自己從蠶食性的自責與無助感中搖醒。

患者有時可能會獨坐幾個小時,內心幾近窒息,飽受痛苦的掙扎。患者會突然淚如雨下,不由自主地哽咽起來,然後又陷入更寂靜、更深的痛苦之中。

遇到這樣的情況,第一件做的事就是讓自己忙起來,沒有時間多想。平時看一些積極向上的書,多出去交朋友,建立自信心,從而減少抑鬱。

一、多活動,除了做家務,最好能養成散步的習慣。

二、多聽輕鬆地音樂,音樂容易進入人的潛意識,潛意識比意識對人影響更大。

三、充分利用顏色的心理效應,多穿暖色調,少穿黑色調衣服。

四、多與性格外向、開朗活潑的人交往。

五、抬頭挺胸走路,可逐漸建立自信心,從而減少抑鬱。

希望每個患抑鬱症的人儘快走出抑鬱

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