關之琳小腿青筋凸起，這可能是身體的"報警"信號！

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《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。微信號：zzy08894

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前幾天關之琳去上海時裝周為自己的品牌做宣傳，活動現場關之琳依舊風韻猶存，皮膚白皙緊緻，臉上膠原蛋白滿滿，看不出年紀。雖然關之琳的妝容有點反光，但是一身西裝短褲的裝扮還是很亮眼的。

有網友說關之琳這身衣服可能是她們品牌的主打，要不然關之琳也不會穿著來了，自己穿著來既解決了穿什麼衣服的問題，還順便給衣服做個廣告也是一舉兩得了。

都說這波女明星有一張不老的臉，馬上就要六十的關之琳也是一個不老的神話，好似吃了保鮮劑一般，關之琳不僅臉上沒有細紋，皮膚緊緻，就連手指的皮膚都是光滑沒有青筋的，但是關之琳的全身照卻不經看，網友發現關之琳小腿上全是青筋，有點嚇人。

評論的網友說關之琳的膝蓋慘不忍睹，不能看，仔細看腿上確實很多青筋凸起，比起臉和手差距有點大啊。

其實遇到這個問題的不只是關之琳，前段時間，大家發現林志玲姐姐的腿上，也有很明顯的青筋凸起。

那身體出現青筋正常嗎？又是怎麼導致的呢？

青筋是什麼？

在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋，所以人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。

事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，它們是人體內廢物積滯過多的產物。

我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。

當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。

如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導致全身各個系統都發生障礙。此時在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。

所以，青筋就是人體的積滯。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。

青筋凸起意味著什麼？

胸腹部青筋

胸腹部有青筋，應注意乳腺增生。

如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。

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手部青筋

手背青筋暗示著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。常見現象有腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。

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手指青筋

小孩手指青筋 ，提示腸胃積滯消化不良。

成人手指青筋 ，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。

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手掌青筋

手掌到處可見青筋 ，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

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頭部青筋

當太陽穴青筋凸起時 ，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。

鼻樑有青筋 ，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時，則情況更加嚴重。

嘴角腮下有青筋 ，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕。

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下肢青筋

膝部青筋 提示膝關節腫大、風濕性關節炎。

小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。

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總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。

身體出現青筋怎麼辦？

要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。

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肝臟是重要的解毒器官，如果把各種毒素轉變成無毒或低毒物質的進程，怎麼排毒最好呢？

讓身體「肝」凈的四大法寶：

1、李時珍推薦排肝毒食療方：菠菜豬血湯。

2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。

3、提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。

4、按壓肝臟排毒要穴。

要穴指的是太沖穴，方位在足背榜首、二跖骨結合部之前的窪陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感受到輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，要兩隻腳替換按壓。

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青筋即積滯的清除關鍵是平時要學會

清腸排毒

清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等於我們日常生活中經常要清除廁所，水壺裡的垢，汽車要清積碳一樣。

另外，觀筋知病也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。

因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加註意了。

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