這三周是胎兒智力發育的黃金時期，做好3件事，孕媽神助攻！

原標題：這三周是胎兒智力發育的黃金時期，做好3件事，孕媽神助攻！

對於孕媽來說，歷經漫長的十月懷胎，每一天都是謹小慎微，希望自己的寶寶可以健康聰明，而對於胎兒來說，在母體的這段時間內，是他人生當中最為重要的時刻，身體器官的發育，也都在孕媽的肚子內完成，而很多孕媽不知道的是，胎兒在智力發育之中，有這麼3個黃金時期，把握住這三個關鍵時期，相當於給自己寶寶智力發育的一次神助攻哦。

那麼，這三個時期分別是什麼時候呢？下面給大家分享一下！

1、孕期第五周

在懷孕第五周的時候，是胎兒腦部開始迅速發育的關鍵時期，腦體積有了明顯增大，另外，腦部神經元等也在迅速擴張繁殖，形成腦部發育最初的一個"腦部網"，所以在這個關鍵時期，孕媽朋友們一定不能忽視哦。

2、孕期第七周

到了第七周的時候，胎兒的腦部網路又開始了進一步的發育，神經細胞迅速增漲，前腦會出現兩個腦泡，另外神經細胞也會進入分裂期，形成新的細胞，會起到一定的支撐作用。

3、孕期第十五周

在妊娠第十五周的時候，大腦會出現"區化"，分為前腦兩個區，中腦一個區，後腦三個區，繼而形成大腦的基本框架，進而分化成腦膜、神經等。

上述就是所謂的胎兒腦部發育的三個重要時間節點，只要孕媽媽們把握住了這關鍵的3個節點，則可以錦上添花，為寶寶的智力發育神助攻。

那麼，在這三個智力發育的黃金時期，孕媽媽應該怎麼做，才能讓寶寶更好的進行智力發育呢？

1、適宜的胎教

現在的教育講究從胎教開始，很多孕媽會在孕期給孩子聽音樂，講故事等等，其實，在這三個關鍵性的時間節點，給孩子做一些適當的胎教，對孩子的智力發育也有一定的促進作用，而這幾周時間，孩子對外界環境的反應也會比較敏感，所以給孩子做做胎教，不但能夠舒緩自己的情緒，還能讓胎兒有益，何樂而不為呢？

2、飲食作息要規律

另外，在這些時期內，多元化、多種營養供給是不可或缺的存在了，孕媽媽一定要及時補充營養，給胎兒的發育提供源源不斷的營養，其次，就是作息要保證規律，這樣，不但孕媽得到了身體上休養生息，提供精神充沛的母體支持，而且胎兒也會因此更加安然放心的發育。

3、愉悅輕鬆的心情

在於孕期，難免有時候有控制不住洪荒之力的時候，但是在這三個關鍵時期，還是奉勸各位孕媽要控制好自己的情緒，如果實在是煩躁不安，可以聽聽音樂，練練毛筆字陶冶情操，給胎兒發育提供一個安靜自如輕鬆的環境。

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