萵筍怎樣做出來爽脆可口?加上這一步,吃起來鮮嫩爽口,營養美味
萵筍怎樣做出來爽脆可口?加上這一步,吃起來鮮嫩爽口,營養美味
萵筍作為春秋兩季能吃到的美味。它清脆爽口、味道鮮美、價格也十分低廉,可以葷素搭配,很多人家中都會採用萵筍做菜。萵筍是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,它含有豐富的蛋白質和維生素,並且萵筍還能夠促進人身體的新陳代謝,還有清熱利尿,活血通乳的作用。因此,我就特別喜歡吃萵筍。前段時間,我問我一個做廚師的朋友,萵筍怎樣做出來爽脆可口嗎?他跟我說,把萵筍做成涼拌萵筍絲就可以,吃起來鮮嫩爽口,營養美味。現在我們一起來看看,怎樣做出去美味的涼拌萵筍絲吧!
第一步, 萵筍去皮切段。我們需要選一顆新鮮的萵筍,這樣的萵筍吃起來鮮嫩爽口。接下來我們再將萵筍的皮,用小刀一點一點的削乾淨,把削好皮的萵筍用清水洗乾淨。大家注意了,一定要把用完了的小刀放好,以免家中的小孩拿去玩耍,造成不必要的麻煩。最後再將洗好的萵筍切成段。
第二步, 萵筍切絲腌制。我們將切成段的萵筍,打成薄片,將萵筍片切成絲,在將切成絲的萵筍撒上一些鹽腌制一會兒,這樣的萵筍就會更加的好吃。這一步就是萵筍清爽可口的訣竅哦!記住了嗎?
第三步,焯水。涼拌窩筍絲的萵筍絲需要焯一下水,在鍋中倒入適量的水,隨後再將腌過的萵筍絲倒入水中,焯一會兒水就可以了。
第四步,撈出瀝干水分,配上調料涼拌。我們將鍋中的萵筍絲撈出來,並把它的水分弄乾。我們將生薑蒜,還有小蔥切成好,在鍋中煎好適量的油,涼了就倒入碗中。最後,將出過水分的萵筍絲倒入碗中,再配上自己調製的調料攪拌,隨後將切好的生薑蒜還有食鹽攪拌均勻,我們在將它裝如入盤中,撒上一些蔥花做點綴。
一道美味的涼拌萵筍絲就做好了。這樣的萵筍,清脆爽口,口感非常的好,並且叫人吃得津津有味。不過為了使萵筍的營養成分少受損失,希望大家在吃萵筍時,大家最好洗凈生拌著吃;就算你們煮或者炒吃,也宜少煮、少炒。
喜歡吃萵筍的朋友們,把萵筍做成這樣會更好吃哦!並且它還清脆爽口,如果加上這一步,吃起來會更加的鮮嫩爽口,營養美味。
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