黑科技/APP/遊戲，「狂丸科學」可能是你見過最好玩的 今日頭條號

肥宅快樂堡估計人人都吃過，但肥宅噩夢堡呢？大概是覺得顧客們白天的生活還不夠糟心，最近漢堡王推出了一款號稱吃了可以讓人做噩夢的漢堡，它叫「Nightmare King ，噩夢之王」，沒錯，有了它你睡覺都別想睡安穩。

吃完漢堡晚上睡覺會被噩夢嚇醒，這種設定聽著像是童話故事中的毒蘋果，但漢堡王卻表示，自己有科學依據。為了增加漢堡噩夢屬性的真實性，漢堡王將「噩夢之王」送到了派拉蒙實驗公司與佛羅里達睡眠和神經診斷服務公司進行了「科學」實驗檢測。

實驗團隊選擇了100名志願者擔任新品漢堡的小白鼠，在為期10天的測試中，他們通過儀器追蹤睡眠對象的各種信號，包括心率、大腦活動和呼吸，以此來確定他們是否真的進入了生動的夢境。

所以這些人到底吃了個什麼漢堡？說來慚愧，看完我有點饞了。「噩夢之王」聽起來像是一種加入了化學藥劑的有毒食物，但實際上，漢堡用料都是常見的肥宅美食，有一塊美味的烤牛肉和一塊炸至口感香酥的雞肉，配料則包括乳酪、培根、奶油蛋黃醬和洋蔥。

唯一讓人不爽的，大概就是綠色的看似發霉的麵包了，有種喪屍化的感覺。

經過10個晚上的測試，實驗研究結果出來了。最終，這項研究的首席醫生、睡眠專家Jose Gabriel Medina稱「研究數據表明，在吃了噩夢之王后，噩夢的發生率增加了3.5倍」。也就是說，人們真的更容易進入到噩夢狀態。

不少志願者興奮且心有餘悸的描述著自己的噩夢場景，有些人夢到自己害怕的蛇，有些人則夢到了戰爭畫面，當然也有人夢到了漢堡···

而據Jose Gabriel Medina介紹，「噩夢之王」之所以有如此功效，主要是因為漢堡中蛋白質與乳酪的奇妙結合，擾亂了產生夢境的睡眠階段，進而引發噩夢。

儘管這是一次配合萬聖節推出的營銷方案，但其中的噱頭還是成功撩撥起了食客們的興趣，畢竟噩夢這種精神攻擊聽著比吃了就拉肚子高級多了，而且這次漢堡王將自己的賣點與科學綁在了一起，看起來很有說服力。

不過，這事情還是怎麼看怎麼玄幻。約翰霍普金斯大學的睡眠專家Rachel Salas表示，確實存在這種因為吃噩夢之王而引發噩夢的可能，但概率很小。畢竟引發噩夢的條件是多種多樣的，漢堡王在宣傳中的實驗也無法證明噩夢的發生只與噩夢之王本身有關聯，相比之下，更有可能是陌生睡眠環境與心理暗示造成焦慮導致的結果。

想要進一步推斷出真相，先要了解噩夢從何而來。噩夢和普通夢境的區別就在於它的內容更加恐怖，並且能夠引起恐懼和焦慮。但事實上它們都出現自人類睡眠的快速動眼期，這個睡眠階段的大腦更為活躍。

（素材來源自Life Noggin）

對於大多數人類來說，夢到自己跑的不夠快、無法逃離危險區域、高空墜落等都是常見戲碼，一些危險場景例如搶劫、被撬門鎖、危險動物等都因人而異。通俗的講，睡眠質量越差，你的夢境就越清晰，所以其實形容這些夢境為噩夢，不如稱之為生動的夢。

夢境對於目前的人們來說還有很多未解之謎，但科研人員發現了一些導致產生噩夢的原因。簡單概括來說，就是睡的不舒服。

例如睡前心理狀態過度緊張、焦慮、抑鬱，或者在陌生環境入睡，相對來說就更容易進入噩夢。身體發熱、睡眠姿勢不當等身體狀態，以及使用麻醉劑等影響大腦的藥物，也會對夢境產生負面影響。

綜合這些不難看出，噩夢的產生其實極有可能是一種身體的示警作用。哈佛大學的心理學家Deirdre Barrett認為「噩夢應該是有益於人類生存的，否則在漫長的進化歷史中這種無意義的身體反應就該被消除了」。

所以噩夢很有可能是大腦將注意力集中到某些使你內心恐懼的事情上，儘管你平時沒有去刻意思考。也就是說，如果經歷過一些創傷性事件，這些痛苦回憶很有可能會成為噩夢的素材，以不同的形式循環播放。

所以讓我們回到「噩夢之王」，吃東西真的會引發噩夢么？事實上還真有不少相關研究。有研究人員表示，一些食物確實具有影響睡眠的能力，但實際上和漢堡王的研究相反，快餐可能會減少噩夢。

2007年加州Santa Clara大學針對7男42女共計49名同學進行了實驗調查，結果讓人驚訝的是，那些喜歡有機食品的同學更容易記住自己的夢境，反之喜歡薯片、快餐這類食品的學生並不記得自己夢到了什麼，更別提噩夢了。簡單的說，這些孩子平時睡覺太香了。

有趣的是，在「噩夢之王」的配料中，乳酪是傳說中最有可能導致噩夢出現的食材。但實際上，早在2005年，英國乳酪委員會曾經資助相關實驗，專門diss過這一傳說。他們在實驗里要求200名志願者在睡覺前半個小時吃掉了20克的硬乳酪，並在蘇醒後記錄下自己的夢境。據了解，其中67% 的報告表示有夢境記憶，但並沒有出現噩夢。

不過，食物導致噩夢並非沒有可能。在2015年，心理學家Tore Nielsen和Russell A. Powell進行了一次規模更大的調查實驗，他們對396名學生進行了一次關於睡眠、夢境、飲食習慣的問卷調查。調查結果顯示，除了暴飲暴食外，辛辣類的食物也是會導致噩夢的高票答案之一。

而據專家介紹，辛辣食物之所以會導致噩夢出現，可能是因為辛辣食物會讓人體內的溫度不斷上升，導致睡眠時的身體溫度要比理想中的睡眠溫度高很多，於是睡眠很難進入到深度狀態，人們對夢境的記憶更加深刻。

（辣到無法呼吸）

所以綜合下來，我們不難推測出食物與噩夢之間的一些聯繫。簡單的說，食物的種類和數量可能會影響你的睡眠質量，例如睡前吃的很撐，會增加新陳代謝，讓大腦變得更加活躍，從而出現很多夢境。但夢境的好壞，還需要看我們睡眠時潛在的焦慮程度、睡姿、消化食物對身體的影響等等很多因素。

所以狂丸認為，吃掉「噩夢之王」就做噩夢並非完全沒有可能，畢竟發霉的麵包皮、以及廣告的心理暗示都有可能會讓你進入一種焦慮狀態，尤其是睡前攝入了這麼多卡路里，又要胖上好幾斤，這能安心睡覺才怪啊！

噩夢堡6.39美元1個，可惜國內好像沒有

參考資料：

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4330685/#B6

http://www.britishcheese.com/facts/cheese_myths-3

https://en.wikipedia.org/wiki/Nightmare

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17958143

https://www.youtube.com/watch?v=ytoavrtkdBY

https://www.youtube.com/watch?v=Mo0jc2BIYg0

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