洗頭掉發是脫髮嗎？三甲專家答脫髮的10個問題

上周發了一篇測試脫髮的文章

《 總掉頭髮算不算脫髮？1秒自測！》

看過這篇的人

肯定都忍不住測了一下

從文末踴躍的留言里

也再次感受到了大家對於

脫髮的重視

因此我們精選了10條留言

並邀請周城主任再次給大家解惑@頭條健康@健康真相官#真相來了##青雲計劃#

周城

北京大學人民醫院 皮膚性病科 副主任醫師

擅長皮膚病, 脫髮，痤瘡，瘢痕，先天性禿髮，激光美容, 注射美容, 皮膚腫瘤病理診斷, 皮膚鏡診斷, 銀屑病，白癜風。

照顧沒有看那篇文章的粉絲，首先簡單回顧下什麼是拉發試驗：

1

正常人每天會有大概50~100根頭髮進入生長期而長出，也有50~100跟頭髮因進入休止期而脫落。休止期的頭髮相當於已經死掉的頭髮，它們「沒有根」，「不牢固」，洗頭或拉發試驗時都會把休止期的頭髮洗掉。

因此隔一定的時間不洗頭，才能準確獲得拉發試驗所拉下來的頭髮的數量，從而計算休止期頭髮的比例，最脫髮的診斷才有幫助。

2

目前全世界最有效的外用生髮藥物是米諾地爾溶液。

有一些國外的男生，使用外用米諾地爾溶液塗在鬍鬚部位，確實能促進鬍鬚增長，這不奇怪，因為它本身就是一種生髮藥物。

它的副作用就是多毛，所以一定要注意使用方法、使用部位、使用量，避免面部等其它部位多毛。

3

脫髮的原因非常多，每個人都不完全一樣，沒有一種藥物可以解決所有的脫髮問題，更不用說洗髮水了。

目前市面上尚無明確證據能夠阻止脫髮的洗髮露，因此我也無法給大家推薦。當然，一些功能性的洗髮露，可以通過解決相應的一些頭皮問題，從而對於毛髮的生長也是有一定輔助作用。

4

很多原因都可能導致頭頂部為主的脫髮：如頭頂部位出現了斑禿，頭頂部位的雄激素性禿髮合併了休止期脫髮，頭頂部位出現了炎症導致脫髮。

如果情況持續，建議到醫院就診檢查。

5

首先，需要確定間隔了多久不洗頭，時間會影響結果。此外，我們拉掉的頭髮，除了要看數量，還要看他們的長短、粗細、髮根的情況。

具體如何分辨，有機會另開一篇再和大家詳細講解。

6

很多種脫髮都和遺傳有關，如雄激素性禿髮、斑禿等等。但父母脫髮，不代表孩子就一定會脫髮，除了遺傳，脫髮還受到很多因素的影響，包括生活方式、壓力等等。

如果有脫髮家族史，要特別注意頭髮和頭皮的健康，盡量避免脫髮的發生或加重。

7

其實洗頭本身不會加重頭髮的脫落，能洗掉的頭髮都是已經死掉的頭髮，它們「沒有根」，「不牢固」，本身就會脫落。如果這些頭髮在幾個小時內分散脫落，我們不會太關注到它們，而洗頭時它們集中到了一起，我們更能發現而已。

熬夜對頭髮非常不好，應該盡量規律作息，盡量晚上11點以前睡覺，保障睡眠質量，有利於頭髮健康。

8

人的發量會有季節的變化，秋季脫髮是一個自然的生理性的現象，很多人會有，不一定有問題。

如果脫髮量大，每天超過100根，時間超過2個月，一定要到醫院就診，除外異常的病理性的脫髮。

9

關於洗頭掉發，請參考前面問題的解答，一般來說和洗髮水沒有關係。

當然，如果洗髮水不合格或不合適，對頭皮有刺激，或者導致頭皮過敏，或者加重頭皮環境的惡化，也有可能會加重脫髮。

10

有一種脫髮叫雄激素性禿髮，並不會出現突然的大量脫落，而是毛囊逐漸萎縮、頭髮逐漸變細，變軟，最後消失。

還有一類脫髮叫瘢痕性脫髮，頭皮逐漸發炎變成瘢痕、硬化，最後變成了沙漠，毛囊逐漸消失，頭髮也不會有明顯的脫落過程。

如果是這兩種脫髮，拉發試驗可能一根也不掉。

此外，人隨著年齡增加，毛囊也會和皮膚一樣老化，發量本身也會逐漸減少，如果發量數年內明顯減少了，可以見到頭皮，建議就醫明確一下原因。

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