尿頻

有人說尿頻是一種尷尬，帶來的不僅僅是小便，還有不便。這個笑話可能有些冷了，希望大家不會因此尿頻，下面我們來說說其他引起尿頻的原因。

喝水多：這裡的水不僅僅是直接飲用水，還包括了食物攝取的水，飲料中的等等，雖然這是個很正常的生理反應，但是如果這樣補水，很有可能使血液中的鈉降低至不健康的水平，所以只要喝足夠量的水就好，不要以為多喝就是好的。

利尿劑：這些藥物可以降低你的血壓，也可以治療你的肝腎問題，但是它們可能會導致你失去過多的鈉和鉀，你有可能會感到頭暈、噁心等癥狀。另外酒精和咖啡因中也有利尿的物質，所以應該少喝。

尿路感染：這是最常見的尿頻的病因，細菌可能會感染你的腎、膀胱和輸尿管，這樣你的膀胱會腫脹以至於尿液的容納減少，並且尿液可能伴隨渾濁、血色或是奇怪的氣味，一般你的身體或是下腹部也會出現感染的癥狀，比如發熱、畏寒、疼痛等，這時候你就需要醫生為你開抗生素來治療感染。

膀胱疼痛綜合征：尿頻是最常見的癥狀，並且會有下腹部疼痛，如果小便或者發生性行為的話，疼痛感會更明顯，這時候你的膀胱組織會腫脹並且變得異常敏感。這種疾病會給患者帶來巨大的痛苦，嚴重降低生活質量，而且還是原因不明，你可以進行飲食和運動、藥物治療、手術或物理治療等。

腎結石：礦物質和鹽會在你的腎臟中形成微小結石，你可能還會出現腰背部疼痛、噁心、發熱、畏寒等癥狀，一般這多出現在超重、脫水、高蛋白飲食或是有家族史的人群中，這些結石有些可以自行排出，但是有時也需要手術。

前列腺：男性的前列腺大約核桃大小，在25歲之後變大，當其肥大或是發炎時會使你的尿液流速減慢並且出現尿液中斷，這時候你就需要多次排尿。

懷孕：當你的寶寶在你腹中長大時他會佔用更多的空間，這就會擠壓你的膀胱，使你頻繁的去排尿。在懷孕初期時，隨著人絨毛膜促性腺激素產生也會出現這種情況。當懷孕和分娩時，由於肌肉伸展或是虛弱，可能會導致尿液的漏出。

陰道炎：當陰道被真菌、細菌、病毒感染時會出現發炎、尿多，當你排尿時，會感到發癢或是灼燒感，並且你的分泌物也會出現變化並伴有別的味道。

絕經：女人絕經大約在50歲左右，這時候你的身體產生的雌激素會減少，這會使你想要更多的排尿，你可以詢問醫生進行激素替代治療或是改變飲食等方法。

糖尿病：1型和2型糖尿病都會引起血糖升高，這時候你的腎臟試圖過濾它們，這會使你的的身體吸取更多的水分，讓你產生更多的尿液。這也是糖尿病出現時一個常見的癥狀，如果突然出現比平時多的尿液就值得懷疑了。如果你本身就是糖尿病患者，你的身體產生過少的或無法使用血管加壓素，你有可能出現尿崩症。

其他：

腦卒中：它有時會損傷控制膀胱的神經，使你更頻繁的想要去排尿，你可能並不會排出也可能會排出大量的尿液，像帕金森、多發性硬化和其他腦部疾病都可能產生類似的影響。

腫瘤：癌或是良性腫瘤都可能會使你的小便增多，這是因為它們在膀胱內或是周圍佔據了更多的空間，但是如果是癌症的話，你需要觀察尿液中是否出現血色，並注意下腹部有無腫塊等。

便秘：原理和懷孕類似，只不過這次不是孕育寶寶，而是積累粑粑。

作者：劉鑫 北京朝陽醫院急診科 碩士研究生

審稿人：郭樹彬 北京朝陽醫院急診科主任、主任醫師、教授、博士生導師

中國科協中華醫學會醫學科普傳播專家團團長

中華醫學會科學普及分會候任主任委員

中國醫師協會醫學科普分會會長

中國醫師協會急診醫師分會副會長

中國醫師協會醫學科普分會 醫學媒體聯盟主任委員

北京醫學會科普分會會長

北京醫學會急診醫學分會副會長

本期編輯：劉鑫

注：圖片來自網路

本文系微信公眾號「中華醫學科普聯盟」獨家用稿，

轉載前請先與我們取得聯繫，

歡迎您給中華醫學科普平台投稿：

zgyxkp@163.com

並轉發我們的作品

您可以直接留言與我們取得聯繫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！