腎臟硬化到底有多可怕？離尿毒症不遠了？看看醫生咋說的

不少患者看到自己的腎穿刺結果，發現腎小球硬化嚴重，甚至超過50%，心就開始慌了，就開始成天想著腎衰竭、尿毒症，何時小命不保等人生大事。

在此，我只能說你過於憂慮了！

隨著腎臟逐漸「變老」，腎臟在結構上會發生改變，且年齡越大，硬化比例越高，這就是常說的腎小球硬化。同時腎小球硬化的速度也受腎病影響，加快腎衰竭的步伐。

根據國外的相關研究數據，18~29歲的供腎者，19%的人觀察到有全球性腎小球硬化；40~49歲的供腎者，47%的人觀察到有全球性腎小球硬化；70~77歲的供腎者，82%的人觀察到有全球性腎小球硬化。（供腎者都是沒有腎臟病史的志願者）

所以說，腎小球硬化不只是腎友們的專利，不少健康人的腎臟也並非「完美無瑕」！

其實，人體單個腎臟就有將近100萬個腎單位，足以支撐強大的腎臟代償功能。而人體正常的腎功能也就需要30%的腎單位就能完成，也就是說即便其中一部分硬化了，還有剩下的腎單位頂上去，照樣活得很好。

因此，既然我們天生就有如此多的腎單位，我們就不應該自暴自棄，對於已經出現的腎小球硬化，天天焦慮不安不是正道，我們應該做的是想法設法挽救剩餘腎單位。

腎功能硬化的因素有的難以改變，如易感基因、先天低體重、人種等等，但是仍有很多因素是能夠實現人為控制的。

一、早期重視

俗語云：種一棵樹最好的時機是在10年前，其次是現在。這句話化用到腎病領域來說，就是不管什麼時候發現病情，就得立馬重視起來。

慢性腎病很隱匿，也不是所有人能在腎功能尚未發生異樣前就確診病情，不管是那一階段的腎病，即便到了腎衰竭階段，我們即便做不到完全阻止硬化進程，但能做到減慢惡化速度。

二、降蛋白、控血壓

腎功能進展過程中有兩個特別危險的因素——尿蛋白、高血壓，大體上來看，當腎友尿蛋白低於1g/24小時（甚至是0.5g以下），血壓目標130/80mmHg，將大大延緩腎小球硬化進程。

三、其他因素

控制血糖、血脂、血尿酸水平，緩解貧血，遠離解熱鎮痛葯等各種腎損傷藥物，戒煙忌酒，均衡飲食、堅持鍛煉、體重達標... ...

腎臟有硬化並非窮頭陌路，你所要做的是管控好腎臟進一步硬化的因素！

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（註：文中圖片來自網路，如有侵權請聯繫解決）

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