原標題：孕婦什麼時候聽胎教音樂

孕婦做音樂胎教是為了促進胎兒大腦發育，讓胎兒擁有更發達、聰明的大腦。但是具體到孕婦什麼時候聽胎教音樂?很多人卻給不出科學、正確的答案，這也是部分孕婦雖然做了音樂胎教，效果卻不明顯的原因之一。以下就是一些孕婦錯誤的音樂胎教經歷：

剛確認懷孕，就抓緊準備音樂胎教的資料和胎教儀，早早的就開始聽胎教音樂了。

午飯後一邊聽胎教音樂，一邊休息，很多時候不知不覺就睡著了。

懷孕在家閑得沒事做，一天要聽胎教音樂很多次，不管胎動不胎動的。

孕晚期夜裡經常失眠，醒了沒事幹也會聽一會兒胎教音樂。

那麼，孕婦什麼時候聽胎教音樂才是正確的?

1、根據胎兒聽力系統的發育情況，孕17周才可以開始聽胎教音樂。

胎兒聽力系統是發育最早的感官，孕8-12周是聽覺器官發育的關鍵期，胎兒開始發育聽覺，但還十分脆弱。孕16-20周的胎兒可以接收到子宮外的聲音。

科學家發現，雖然胎兒能接收到子宮外的聲音信號，但對聲音的音量和音頻仍有嚴格的要求：音量、音頻過高會損傷胎兒聽力，胎兒會受到驚嚇;而音量、音頻過低時，胎兒無法有效接收到聲音信號，最終導致胎教沒效果。經驗證，符合胎兒聽力範圍的音量為60分貝以內，音頻為2000赫茲以下。

依此，天才寶寶胎教儀研發團隊將音樂胎教課程定位在孕17周至40周。從孕17周開始，根據不同孕周胎兒大腦發育特點及所需刺激，編選不同內容的胎教音樂。同時配合天才寶寶胎教儀的安全音量控制系統，將胎教音樂的播出音量控制在60分貝以內，2000赫茲以下，確保胎教音樂的安全性和有效性。

2、根據胎兒胎動規律，選擇胎動活躍時聽胎教音樂。

雖說胎兒大部分時間都處於睡眠狀態，但隨著身體的不斷發育，睡眠時間減少、醒著的時間變長。孕婦要掌握胎兒的各種胎動規律，選擇恰當的時間聽胎教音樂。

1)白天胎動活躍時：

胎兒發育到4個月之後開始出現胎動，並且孕中期時，胎兒胎動最活躍。很多孕婦表示，自己的胎兒會在白天某個固定的時間段胎動活躍，比如上午10點，下午2點，下午4點等。

孕婦需要做的就是觀察、掌握胎兒白天胎動的規律，在胎動活躍時進行音樂胎教，效果更佳。

@陌上花：我家寶寶上午11點多胎動活躍，每天這個時候打開天才寶寶胎教儀聽一會兒音樂，漸漸的我發現胎動變得有規律，好像跟著音樂節奏在「舞蹈」。

2)吃飯前聽效果好：

吃飯前胎兒多數處於覺醒狀態。比如早飯前，午飯前這兩個時間段就很適合聽音樂，做胎教比較好。

吃飽飯之後，就會感覺到胎動有些頻繁，這是胎兒給孕婦發出信號：我吃飽了，我此時心情很好。但是這個活躍時間往往很短，胎兒會更快的睡著。這時孕婦不要聽胎教音樂或者做劇烈運動打擾胎兒，而應該找一個安靜舒適的環境，適量休息。

@大臉貓不愛吃魚：午飯前胎動就頻繁，感覺是因為餓了，寶寶在催我吃飯呢。這個時候，停下工作，聽一會兒天才寶寶胎教儀的音樂，換個心情，之後再吃午飯。結果，吃完飯沒一會寶寶就安靜了，我覺得是吃飽了不鬧騰了。

3)睡前胎動活躍時：

晚飯後、睡覺前，孕婦吃飽喝足，身體得到了休息，心情放鬆，並且在家中比較安靜、舒適的氛圍中，胎兒胎動會更明顯變得活躍。此時孕婦收聽胎教音樂效果更好。

@AILIN552：每天晚上睡前都會用天才寶寶胎教儀播放准爸爸的錄音，給胎兒聽故事，胎兒胎動漸漸變輕，好像認真在聽故事，漸漸睡著的狀態。出生後，寶寶也喜歡聽爸爸說話，眼睛追著爸爸的聲音找。

綜上，孕婦根據自己每天的作息規律和胎兒胎動規律，總結出科學的音樂胎教時間安排。天才寶寶胎教儀專家提醒，孕期做音樂胎教時間不宜太久，建議2-3次，每次15-30分鐘即可，切莫因為急於求成而打擾胎兒休息哦!

文章配圖源自網路。

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