玫瑰花茶不能每天喝，還要注意這些，你知道嗎？

大部分女生都會喜歡飲用花茶，尤其是玫瑰茶。它不僅氣味芳香，泡水聞了之後讓人心情愉悅，更主要的，對於美容養顏，玫瑰花茶有著十分獨到的作用。除此之外，常引玫瑰茶，還可以促進新陳代謝、降火等，有很好的養生作用。

可是，這麼好的玫瑰花茶，可以每天都喝嗎？

答案是不可以的！

在中藥裡面，玫瑰被認為性味甘、微苦，溫，有著行氣解郁、和血止痛的作用，歸入肝、脾經。所以喝了玫瑰泡製的花茶之後，可以緩解女生在經期出現的生理痛，也可以起到調節氣血，養顏美容的作用，還可以疏緩肝氣，起到解郁的作用。

那麼為什麼不能每天都喝呢？

首先，玫瑰雖然可以調節氣血，但主要的作用是祛瘀、破積，調整因為氣血鬱結出現的一些問題，可如果每天都喝，就很容易導致破氣，影響到身體本身的氣血運行。

其次，它雖然可以調整肝胃不和出現的一些脾胃癥狀，可是如果每天都喝會影響到自身的食慾，導致人的食慾下降，食量減少。

所以，玫瑰茶雖然很好，但是也並不需要也不能每天都喝，可以將它作為生活日常的樂趣，每周偶爾喝幾次，尤其是在工作或者學習壓力很大，心情不好的時候；或者選擇在勞累了半天，精神狀態不佳的午後。

除了不能每天飲用之外，在喝玫瑰花茶的時候其實還要注意這些事情：

1.不要和茶葉一起沖泡

在泡玫瑰花茶的時候可以適量加入一些蜂蜜或者紅糖，但是一定不要加入茶葉。因為茶葉自帶的「解毒」的作用，會大大降低玫瑰的作用，也會影響到口感。

2.月經過多不適宜

玫瑰花茶可以很好地緩解痛經和肝氣不暢引起的月經量少的癥狀，相應的，如果自身月經量大，就不適宜飲用玫瑰花茶。當然，平時也可以偶爾不做藥用的飲用，但是月經期間就最好不要喝了。

玫瑰茶不能天天都喝，還要注意這些，你知道了嗎？

【本文由「醫者榮耀」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者荷西，未經授權，請勿轉載、複製】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！