今年夏天，我一位前同事和我聯繫向我分享了她兒子的一個情況，寫了整整一篇幾千字的文章給我，字裡行間都透出了作為一個母親的擔心和無助。

這是文章開頭

這是幼兒園老師和她的對話截屏

我們知道，打人、咬人、踢人等行為，幾乎每個孩子都會有，這是他們成長發展的必經階段。但生活中會有一部分孩子，是老師家長特別頭疼的熊孩子，似乎無緣由的就是更加「暴力」，老師讓家長多管教，家長也特別無奈，道理該講的都講了，當下孩子也懂了，可是每天還是控制不住地出現這些行為。

對於這樣「屢教不改」的暴力行為，有時我們需要透過現象看本質，也許並不是管教這麼簡單的。我當時結合自己判斷給了前同事一個建議，她帶著兒子去尋求專業指導後，大體驗證了我的猜測。結合這幾個月正好在學習這個，今天就想和大家分享一下針對這類孩子的引導方法。

讓孩子平靜專註的關鍵運動指標

本體感覺，這個名稱大家並不熟悉，但卻是一個非常重要的兒童發展指標。它最簡單的解釋就是肌肉運動知覺，比如知道怎麼繞過路上的障礙而不被絆倒，怎麼控制自己的手去接到球，怎麼可以協調自己的身體跳起來，怎麼可以握住筆寫字。所有協調自己身體肌肉的事情，它都要掌管。

本體感覺還有一個重大功能，就是幫助孩子處理接收外部刺激。我們每天周圍發生的事物都是通過感官接收，進入我們的大腦，如果我們的感官接收器出了偏差，出現的一種情況就是，外界的一點點小刺激進入大腦後都會無限放大，從而導致孩子特別亢奮、好動、無法平靜專註。

就好比我開頭那個孩子的例子我們外人看來無緣由地就暴力，很有可能就是孩子的本體感覺出現了偏差。可見，本體感覺也是管理情緒、影響專註力的重要指標。

「暴力孩子」很可能是本體感覺高需求者

很多所謂的「暴力孩子」其實本質來說，就是他們身體非常非常渴望可以得到本體感覺的刺激。一般正常的孩子，並不需要那麼多，但對於這類高需求的孩子，他們的身體彷彿再多的刺激都不夠。一旦沒有得到正面引導，他們就會自發出現很多暴力行為來主動找這些刺激。

除了表現出經常沒有緣由的咬人、打人、踢人外，這一類孩子還有一些其他具體表現：

• 見任何東西都要咬（注意這是針對已經過了口腔敏感期的孩子）
• 喜歡躲在擁擠的空間里
• 玩起來特別粗魯，重手重腳
• 總是故意地去撞東西
• 總是被評價多動或者「很野」
• 抓握很用力，比如拿勺子鉛筆總是死命地拽著的感覺
• 控制不住地喜歡去和他人發生肢體接觸，沒有個人界限意識
• 明明該好好走路時，卻偏要奔跳

如果你的孩子符合以上大部分情況，那我們就要意識到，對於這樣的孩子，不能僅僅依靠管教，而是需要有針對性的本體感覺鍛煉。不然即使道理都懂，但他們的身體就是控制不住。

給瘋玩一點點約束

這一類的孩子有個共同點，就是精力出奇的旺盛，每天只要是醒著就是奔跑跳，一刻不停。很多家長經常嘗試讓孩子停下來，靜一會，但常常適得其反。首先，這一類的孩子就需要更多的活動時間和空間，去進行各種各樣的體育活動，讓孩子得到更多的「運動知覺」的刺激。這就好比他們身體是個熱氣騰騰的開水壺，我們不該用蓋子去蓋住，而是需要提供條件讓蒸汽排出。

但在瘋玩時，可以有技巧地給予一點點約束，防止孩子過度興奮又出現「暴力事件」。最有效的有兩種方式，第一個是用音樂節奏控制，比如應該好好走路孩子卻控制不了，這時不妨唱一點帶有節點的歌曲，最簡單的就像《ABC字母歌》，這樣的節奏有助於孩子自我調節自己的運動。

另外一種就是給予更加明確的指示，比如一樣去操場玩，對於其他孩子我們可以說，我們在操場玩一會吧；對於這類孩子，我們就要說，你可以從這裡跑到鞦韆那裡再跑回來嘛？越是簡單明確的指示，越能最大範圍幫助孩子自我調節。

像這樣要求孩子「沿著線走」，也是一種約束

談完兩個小貼士後，再來分享一些針對性的鍛煉方法。如果你們去上過動輒幾萬的運動早教班，也許就會發現很熟悉。本體感覺鍛煉對每個孩子都很重要，本體感覺發展越好的孩子，以後身體協調能力就會越好，情緒控制水平也會更高。

因此，這些方法學起來，不僅僅對「暴力」孩子有幫助，對任何孩子都是特別好的互動遊戲。

主動重物運動

這是很多專業機構都會採用的方式，就是通過重物運動增加對孩子的肌肉關節刺激。這類運動其實在家、在學校完全可以自己做起來。

舉一些例子，讓大家更加直觀了解：

1、搬書、拎有分量的袋子，推裝滿物品的箱子等；

2、推牆、對著牆做俯卧撐

3、拔河，單人的話可以拉綁在門上的繩子

針對咬人特別厲害的孩子，我們還可以提供這些機會：吹泡泡、吹小球玩桌上足球的遊戲，這些也是相當於給予了口腔肌肉壓力。

這類運動的本質就是給予孩子的肌肉關節一定力量刺激，讓他們的「本體感覺」得到感知，從而激發身體的自我調節。

被動壓力運動

這個在很多專業機構會採用一種叫「壓力毯子」的方式，就是用一個有一定重量的毯子把孩子緊緊包裹。這類運動大都是被動的，主要的是目的就是讓高度亢奮的孩子安靜下來。但在實際的操作過程中，很多孩子不喜歡這種專業治療方式，很容易排斥。

而相反，一些變形的家庭運動形式不僅簡單，而且反而更容易讓孩子接受。還是舉幾個例子供大家參考：

1、非常非常緊的「熊抱」

這對於大部分情緒易激動，特別是打人之後的孩子是個非常好的平靜手段。不要一上來就教育，而是先給予這樣的「熊抱」，非常非常緊地抱住孩子，可以幫助孩子冷靜下來。

2、滾麵糰

讓孩子趴著或者躺著，用一個瑜伽球在他的身上進行滾動，同時根據孩子反應施加一定的壓力。壓力以孩子可以感受得到，但還沒排斥為最佳，這需要父母們自己操作時及時調整。

3、卷熱狗

一條毯子或者被子，讓孩子躺在上面，一點一點像做熱狗一樣把孩子捲起來。卷的過程中，儘可能地把孩子包緊。這個不僅僅是鍛煉本體感覺，對於前庭刺激（平衡性）也是很有好處的。

具體實施時的注意事項

1、發現規律

記錄孩子經常容易出現暴力情況的觸發點，在這發生之前先開展一些以上的運動，防患於未然。比如，有的孩子每天傍晚時容易出現這個現象，有的孩子經常是大家一起唱歌時開始興奮控制不住。了解到這些規律後，家長或者老師，可以在這之前選擇性進行這些活動，可以有助於孩子自我調節。

2、點到為止

對於不同刺激的反應每個孩子都是不同的，鍛煉本體感覺時，要讓訓練有效，最關鍵的是要保證孩子對刺激是有「反應」的。這裡的反應指的是愉快接收，也就是說孩子不排斥，同時孩子可以有正向的反饋，比如會開心地笑，會有互動。

記得一開始去紐約這邊上早期兒童教育課程，我和朋友分享過，我並不是為了畢業文憑而去的，就是想多了解一些，因此選課也是挺隨意的，完全憑興趣。我的朋友就很不解，不為了文憑，你花那麼多錢還搭進去自己時間精力圖什麼？我當時其實也回答不上來。

昨晚在和我前同事聊起這件事時，包括此刻我打下這些文字時，我似乎有了答案。學習更多的育兒知識，不為了文憑，更不是期望教出多棒的女兒。只是希望可以提供我另外一個看待事物的角度，把「孩子的問題」看成「孩子尋求幫助」。

這個視角的轉變，不僅僅影響我的育兒，讓我一直帶著一份很溫柔的心情來對待孩子一切的「熊」，因為我真的理解，這是他們求救的信號。

而更關鍵的是，某種程度上來說，這也影響了我的世界觀，它讓我越來越明白，換個角度看問題，我們可以溫柔地對待這個世界。

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