教你幾個早餐新做法,簡單又省事,這味道一次吃上癮,先收藏了
今天小魚來與大家分享幾道美味營養的早餐,懶人家常做法省事又超好吃,味道也是超級棒哦~一看就瞬間了,講的很詳細就算不會的做早餐的朋友,看一遍也能學會。
準備材料:大米,大蝦,紅蘿蔔,蔥
佐料配料:鹽,香油
首先放鍋倒入清水少半鍋,將半碗大米淘洗兩遍倒入鍋中開大火將水煮開換中火把大米煮開花。
準備10隻大蝦,放入鍋中開中火煮10分鐘關火撈出鍋放入碗中,再在碗中倒入兩清水泡30秒倒去水,再將蝦皮剝掉,將蝦仁背部一條黑線去除乾淨再切成小塊放入大碗中備用。
然後將半個蘿蔔去皮洗乾淨切成小丁,再將3棵香蔥切成蔥花,一個姜用三分之一切成薑末,然後將蘿蔔丁和薑末放入蝦仁碗中放入一小勺鹽攪拌均勻。
大米煮開花後將準備好的蝦仁倒入鍋中攪拌均勻,煮3分鐘,再倒入蔥花煮一分鐘出鍋即可食用。
準備材料:雞蛋,蔥
佐料備料:鹽,醬油,香油
首先準備兩個雞蛋打入碗中,將雞蛋攪開成有氣泡狀,倒入半小勺醬油繼續攪拌均勻變色,然後倒入溫水(水溫10—20度就行),水量的是雞蛋的兩倍半,撒入半少小勺鹽,然後繼續攪拌均勻融合。
然後放入鍋中開始蒸(鍋底水用涼水)開大火定時13分鐘關火,準備一棵香蔥將香蔥切成蔥花,放入雞蛋上面,倒入3滴香油悶1分鐘即可出鍋。
準備材料:雞蛋,牛奶,芒果,杏仁,白糖
首先準備兩個雞蛋打入碗中,將雞蛋攪開成有氣泡狀,倒入半一紙杯純牛奶,再撒入一小勺糖,一個方向繼續攪拌均勻入融,放鍋開大火(鍋底涼水放鍋)將攪拌好的雞蛋液放入鍋中開始蒸,定時13分鐘關火即可出鍋,將芒果切成丁放入幾粒再放入2顆杏仁,(可以按照自己的喜愛放入水果,也可以不放)口味非常滑嫩香甜,非常適合孩子食用。
準備材料:蓮藕,大米,薏米
準備大米150克,薏米80克,將大米,薏米提前一晚洗乾淨用清水泡一晚(或者提前泡上3小時)
然後將準備蓮藕一小塊大約90克左右,雪梨半個,將蓮藕洗乾淨去皮切成丁狀,再將雪梨去皮去籽洗乾淨切成小塊備用。
首先將泡好的大米放入砂鍋中,然後將薏米倒入鍋中倒入清水半鍋攪拌均勻,開小火煮30分鐘,米粒變軟後,再倒入準備好的蓮藕,雪梨,攪拌均勻,然後蓋上蓋子繼續小火煮15分鐘關火即可食用。
喜歡小魚的記得點贊關注哦~
貼心小護士: