秋深了，照顧好自己

難過了，不要期盼誰的安慰，

這年頭，誰都很忙，

沒有人會顧忌你的感受，

沒有人會照顧你的心情，

你的開心，你的委屈，你的難過，

都只有你自己去體會。

寂寞了，不要奢望誰來作陪，

這世界，誰都很累，

你的喜樂，你的哀愁，

都需要你自己去慢慢品味，

你的孤獨，你的寂寞，

都需要你自己去漸漸釋懷。

別見誰都敞開心扉，

別見誰都掏心掏肺，

人心永遠比你想像的複雜，

你的痴情不一定換來真心一片，

你的執著不一定換來想要的結果，

只會令你更心疼，更傷神。

累了就停下腳步，

痛了就放下過去，

沒有誰值得你心力交瘁，

沒有誰值得你暗自傷悲，

放寬心情，放平心態，

畢竟過日子，為的是讓自己舒心。

餓了，就吃飯，

病了，就拿葯，

要記得愛惜自己的身體，

掙再多的錢，也沒有健康重要，

惜再多的人，不惜健康等於零，

身體是自己的，

搞垮了，沒人替你承受。

請照顧好自己，

再大的事，

到了明天就是小事，

再深的痛，

過去了就把它忘記，

你不疼自己，誰會更疼你，

你不愛自己，沒人會愛你！

（配圖為澳大利亞畫家 Graham Gercken作品）

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