有痔瘡的人，如果有這5種表現，說明痔瘡正在痊癒，恭喜你！

痔瘡的發病率非常高，高到什麼程度呢？「十男九痔，十女十痔」，這種說話一點都誇張，但是卻還是多數人都不在意，覺得痔瘡不會致命。痔瘡發作，往往疼痛難忍，血流成河。即便如此，有些人還是不願去接受治療，覺得難以啟齒。結果導致痔瘡一發不可收拾。

痔瘡是一種不容易被治癒的慢性肛腸疾病，痔瘡不治療不僅不會變好，還會更加嚴重，而且還可能會導致更嚴重的併發症。因此患上痔瘡後，需要積極應對，那麼治療之後怎樣才能知道其開始在痊癒了呢？

有痔瘡的人，如果有這5種表現，說明痔瘡正在痊癒，恭喜你！

1.出血沒有了

大部分痔瘡在前期都有排便時出現血跡的現象，出血量少，多為鮮血，開始不是很嚴重。但是會隨著病情的加重，出血量就會增加，在大便以後就會停止。如果不出血了，那麼說明痔瘡正在往好的方向發展。

2.排便通暢了

引起痔瘡的原因主要是上火,便秘,不良的生活習慣等因素誘發的，排便次數減少，無規律，糞質干硬，排便困難，腹壓增加容易引起痔瘡，得了痔瘡以後又可以引起便秘，因此便秘和痔瘡互為因果關係。當你排便通暢了，痔瘡自然也在痊癒的路上。

3.內褲乾淨了

由於痔瘡發病部位的特殊性，痔核脫出，並有少量分泌物很容易污染內褲，肛周部位的感染進而影響到其它隱私部位，容易感染炎症，當你發現內褲變乾淨了，說明痔瘡正在痊癒。

4.疼痛減輕了

痔瘡發作肛緣會出現疼痛，疼痛劇烈，行走不便，坐立不安，因為常有少量分泌物和糞便積存，刺激肛門部，可發生濕疹和瘙癢，瘙癢難耐，而這些癥狀都消失了的話，說明痔瘡正在痊癒。

5.腫塊消退了

一般痔瘡發作剛開始的時候，肛門裡面或外面（內痔和外痔）會長一坨肉比較小，也沒有任何的感覺，病情越嚴重，這個腫塊越大，如果你在治療後這坨肉消失了，說明痔瘡正在痊癒。

不想痔瘡太尷尬，早期防治很重要！防治痔瘡怎麼做呢？

1.養成定時排便的習慣

每天要注意排便，定時的排出有害物質。蹲廁的時候不要看手機，以免蹲廁時間過長，影響排泄，要做到速戰速決；早上可以喝一杯溫開水，可以清洗腸道，加快排泄的速度。平時洗澡的時候要注意肛門周圍的衛生，細菌感染也會容易引起痔瘡。

2.多吃高纖維食物

便秘是痔瘡的誘因，而防治便秘最好的辦法就是軟化便便。最好最單純的方法是增加纖維和水分的攝取。纖維和水分經過消化道，會增加大便量和潮濕度，使大便更容易、快速地通過大腸。富含纖維的食物很多，比如全穀類、米、麵包、水果、蔬菜、堅果，番薯等。

3.避免久坐久立及長時間負重

都是白領經常坐在辦公室，而防治痔瘡要避免久坐久立及長時間負重行走，怎麼辦呢？可以在坐或站的過程中適當變換體位或改變姿勢，促進局部血液循環。每天早晚或工作之餘多作提肛運動，每次作30次，對防治痔瘡很有好處。

4.保持心情舒暢別鬱悶

人的心情與生理功能和病理變化有密切關係。情緒不好、突然強烈的心情變化和長期、反覆的精神刺激，都可以使人體內分泌紊亂，不能進行正常代謝活動，氣血陰陽失調而導致血液循環不暢，發生或加重痔瘡的癥狀。現代生活離不幵音樂,音樂給人生命注入了活力,同 時音樂也給人們以美的享受。多聽音樂可以通過人的聽覺器官感知,對痔瘡病人的情緒有特殊的感染力。

以上圖片均來自網路

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