外陰瘙癢？炎症？坐灸是最直接、最有效的「傻瓜式」療法！

中醫 10-24

在婦科疾病中，外陰瘙癢是最為常見的。由於瘙癢位於敏感部位，且隨時發作，不撓吧，坐立不安，撓吧，實在不雅。關鍵是，就算撓了，也只能暫時緩解，過會兒還是瘙癢難耐。

今天，小編就給大家推薦一個非常有效的外治方法，趕走瘙癢，尷尬不再！一起來看吧——

一丨為什麼會有外陰瘙癢？

現代醫學認為，引起外陰瘙癢的原因一般包括3種：炎症（外陰的炎症和陰道的炎症）、外陰病變、外陰寄生蟲。

瘙癢多位於陰蒂、小陰唇，也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區，長期抓撓可出現抓痕、血痂或繼發毛囊炎，主要癥狀是外陰局部有結節，常伴有疼痛及瘙癢。

多數患者先有長期外陰瘙癢，多年後局部出現丘疹、結節或小潰瘍，經久不愈，有些病人還會伴有外陰白斑。如果是外陰病變引發的瘙癢，當腫瘤鄰近或侵犯尿道時，可出現尿頻、尿痛、排尿燒灼感和排尿困難。

總體說來，在上述3種病因中，炎症最為常見，外陰病變最需警惕，外陰寄生蟲相對少見。故而，一般情況下，若出現外陰瘙癢，多為炎症所致，西醫往往建議患者內服抗生素和外用沖洗法結合使用。不過，多數情況下，採用這種方法只能保證近期止癢效果，遠期易複發。

二丨外陰瘙癢，常見3種錯誤方法

錯誤1：反覆抓撓

當瘙癢難耐時，誰都會忍不住抓撓兩下，瘙癢就會得到短暫的緩解。這是因為抓撓刺激到了比較粗大的神經纖維，不過這是「治標不治本」。一味地依賴抓撓，會導致外陰皮膚損傷，甚至感染，就會形成惡性循環，導致越來越癢。

錯誤2：濫用藥物

很多外陰瘙癢的女性朋友，都習慣於服用抗生素或消炎藥。其實，一有瘙癢就依賴藥物，只會使病菌產生耐藥性，並殺死大量有益菌，破壞陰道菌群的平衡，從而導致真菌生長旺盛，外陰瘙癢更加頑固，更難根治。

錯誤3：濫用洗液

女性陰道為酸性環境，有自凈抗菌作用，如果長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有益的陰道菌，使局部抵抗能力下降，造成感染。

此外，很多洗液宣稱它們含有止癢成分，而恰恰是這些所謂的止癢成分、酒精及防腐劑等，會破壞外陰正常的保護屏障，並可能導致外陰接觸性皮炎，加重外陰瘙癢的癥狀。

三丨中醫如何看待外陰瘙癢？

中醫將外陰瘙癢歸為「陰癢」、「陰門瘙癢」的範疇，認為本病的病因主要有兩個：

肝經濕熱

肝經環繞陰器，濕熱下注，就會導致濕蟲滋生、陰部瘙癢、甚則癢痛、坐卧不安、帶下量多、色黃如膿、或呈米泔樣、或有穢臭氣味、心煩不安、小溲短赤、苔黃膩等。

臨床上，以清利濕熱、殺蟲止癢為治療原則。

肝腎陰虛

精虧血虛，就會生風化燥，導致外陰瘙癢、外陰皮膚及黏膜乾燥粗糙、口乾咽燥、大便乾結、苔薄舌紅乾等。

臨床上，以滋腎降火、養血潤燥為治療原則。

也就是說，對付外陰瘙癢，還得從病因病機出發，從異常體質入手，只要體質調好了，瘙癢就會退卻。

說到調理體質，艾灸無疑是最拿手的：濕熱以濕為載體，重在除濕，可以用艾灸烤乾；陰虛重在滋陰，艾灸可以雙向調節，平衡陰陽，達到滋陰效果。

四丨坐灸，最直接、最有效、最簡單！

坐灸就是用艾熏臀部會陰區，讓艾火的熱力和藥性，以及艾煙里的精油物質透過會陰區進入人體，讓藥力循經直達病灶，一來防治疾病，二來保健養生。

外陰瘙癢患者多數存在炎症，而利用艾草治療炎症的方法，古已有之。古代看不起病的窮人在皮膚或私處瘙癢時，常以艾草煮水或搗爛塗抹患處，也會點燃艾葉直接用艾煙熏患處。現代醫學對此進行了論證：研究發現，艾煙熏對各種致病性皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。

故而，對於外陰瘙癢患者而言：一方面，艾煙本身的消炎作用，可以治療炎症；另一方面，坐灸時，艾灸的熱力、藥性以及艾煙中的精油物質都向上走，直接進入人體，遊走於腹部子宮區域，將毒素和濕氣悉數排出體外，並且，脾腎陽氣也能得到補充，就能從根本上運化濕氣，這樣一來，致病原難以滋生，便不會有外陰瘙癢的癥狀！

坐灸可以直接對會陰穴起作用，會陰穴不僅是對付婦科疾病的要穴，還由於其直通八脈的緣故，見效非常快。一般而言，只要艾灸片刻，即可體會到灸感，比如，寒氣濕氣從體表和四肢排出，全身發熱、排汗，還能出現各種排毒反應（下體有分泌物）。

此外，坐灸還有一個極為突出的優勢——操作簡單，它不用找穴位，直接熏灸會陰區即可，人人會用，非常方便。

所以，外陰瘙癢的患者特別適合坐灸。

五丨對因配穴，效果翻倍！

上文說了，從中醫角度看，外陰瘙癢與肝經濕熱或肝腎陰虛相關，故而，在坐灸的同時，如能對因配穴艾灸，定能效果翻倍！

肝經濕熱

如果長期情緒不暢，肝氣失於疏泄、條達，就會日久化熱，故而必須疏肝解郁，建議取穴：行間、太沖。

同時，針對濕熱引起的瘙癢，建議艾灸：