專註玩油兒6年的小姐姐，告訴你如何用3種精油滋潤的過秋冬

原標題：專註玩油兒6年的小姐姐，告訴你如何用3種精油滋潤的過秋冬

霜降，秋季最後的一個節氣，接下來就是更加寒冷的冬季。

對於愛美的小姐姐來說，冬季並不十分招人喜歡，甚至每次都要在冬天受到寒風、雨雪的摧殘

那麼，該如何用精油滋潤的度過這個寒冷的冬季呢？

姜

姜，屬於辛辣類香料，有溫身暖胃的功效，而由生薑提取的精油，同樣具有消散瘀血，改善體內濕氣，使身體溫暖等功能。

尤其對女性來說，姜精油真的是非常實用。

暖身驅寒，告別手冷腳冷

姜精油具有活血化瘀的功效，能促進血液循環，同時還有祛除體內濕氣，改善虛汗體質的功效。

不但可以溫暖身體，祛除寒冷，讓身體逐漸發熱，還可以舒緩背、腰、肩頸的筋骨疼痛。同時也能緩解因為過勞造成的頭疼、失眠困擾，如果感冒的時候使用還可以輔助發汗驅寒，快速恢復。

?使用方法?

泡腳 ：適度熱水 + 3~5滴姜油

泡澡：適度熱水 + 5~7滴姜油

姨媽期的救命油

大多數的小姐姐都有痛經的毛病，而大多數的痛經都是因為宮寒導致氣血瘀滯，從而造成行經不順。

而姜精油的活血化瘀、暖身驅寒，正好用來緩解此症。

?配方?

甜杏仁油20ml+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

使用時，塗抹小腹並用手掌順時針按摩至完全吸收

玫瑰

護膚對女孩子來說，是365天一年四季都不能放鬆的事情，但是秋冬護膚又與夏季不同。

北方的秋冬天氣乾燥，空氣缺乏足夠的水分，並且還有時不時呼嘯的北風，皮膚容易乾燥缺水，有時保護不到位還會出現紅血色。

所以，秋冬護膚的重點放在滋潤、保濕兩大方面。

而玫瑰精油顯然是最好的選擇，不但有抗老、防皺及保濕功效，還有美白、淡化黑色素等功效，是改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性的不二選擇。

玫瑰精油還具有收縮毛細血管的功效，對於因寒冷、北風等原因導致的紅血絲，有著不錯的效果。

紅血絲修復配方

玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎油

日常護膚使用時，

可以將精油滴在乳液、面霜中使用，

或者用溫水稀釋1滴精油，

然後浸濕毛巾敷臉。

葡萄柚

最後這種精油，是排毒的。

葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。

同時，也具有不錯的利尿排毒功效，可以通過刺激淋巴腺系統的循環，排除體內的毒素，因此常被用來減肥、減重。

對於冬季久坐，缺乏運動的人來說是不錯的選擇，畢竟誰也不想過了一個冬天，就變成了胖乎乎的肉團兒。

方法：葡萄柚5滴+杜松子3滴+茴香2滴+甜杏仁油20ml製成按摩油使用。

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